DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。

●DHA(二十二碳六烯酸）是大脑神经视觉细胞中重要的脂肪酸成分。在胎儿及婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。对大脑活动、脂肪代谢、胎儿生长、婴幼儿智力发育及免疫功能都有极大的影响，因此，DHA被称为“高智商因子”。
●DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。
●DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
●DHA在治疗心肌梗塞、动脉硬化、高血压等心血管疾病的临床试验和动物饲养研究中已先后被证明具有降低血脂总胆固醇、血液黏度、血小板凝聚力及增加HDL的生理功能，从而降低了心血管疾病发生的概率。
●DHA可提高机体免疫力，促进成年人外周血液单核细胞的增殖，阻止肿瘤细胞的异常增生。