宜兴
河卵石,于鹅卵石的资料,鹅卵石价格,鹅卵石生产厂家,根据现在人的讲究和发展,不少人都很注重健康这一方面,当然这样是对的,常言说的好,您说有啥别没钱,他说有啥别有病,人只要有个好身体比啥都强,不少中老年人喜欢走住宅小区铺有的鹅卵石路健身。中医认为,光脚走鹅卵石路按摩效果会更好,不能忍受光脚走可穿一双比较厚的棉袜。
脚在人体中距离心脏最远,脚部末梢循环易出现障碍,有害物质就容易在足部沉积,通过走鹅卵石路按摩脚底,可使神经末梢产生兴奋,从而改善微循环,加速机体新陈代谢,将沉积物清除,促使机体正常运转。
刚开始走时,脚底会很不舒服,甚至会感到疼。此时,可穿底子比较薄的软底鞋,或者穿一双较厚的棉袜,等慢慢适应了,可改为光着脚走。走鹅卵石路,应长期坚持,才能起到作用。一般每天早、晚一次。早上以15分钟为宜,晚饭后时间以30分钟为宜。走路前,最好喝杯白开水,可促进毛细血管的血液循环,有利于脚底毒素的排出。
走鹅卵石路,不要走太快。走路期间,可停下来把脚放到台阶上,用双手拍打脚脖到大腿的内外两侧,也可单手拍打另一只胳膊的内外两侧,一次拍打3至5分钟,以促进四肢的血液循环。不过,医生也提醒,患糖尿病足、扁平足和足癣患者不适合走鹅卵石路健身,否则容易加重病情和出现外伤。
当然鹅卵石并不是说只能用在铺路这方面,它还可以用在其它方面比如; 公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材鹅卵石料、园林艺术和其它高级上层建筑。它既宏扬东方古老的文化,又体现西方古典、优雅,返朴归真的艺术风格。鹅卵石滤料还为净水、污水处理、电力、园林等项工程提供了优质材料。还为陶瓷、精密铸造、造纸、喷磨、化工、单晶硅、国防等提供原辅材料。咨询热线:0371-64227683 15516156831 !