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以下情况不宜桑拿： 1、有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜。 2、年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医 生。 3、饭后，特别是饱餐后半小时内 4、蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象。 5、如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开。 6、过度劳累或饥饿时 7、经期妇女最好避免洗桑拿浴，所以我们经常说“打开窗户，透透气吧”。.最新统计：世界上70%的城市居民呼吸着被污染的空气，每天至少有800人,由于空
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