健身功效：金庸武侠小说《天龙八部》里的“六脉神剑”，其实是以中医的六个穴位命名的，分别指的是少商剑、商阳剑、中冲剑、关冲剑、少冲剑和少泽剑。这些穴位虽然不会有武侠小说中的威力，但的确有一定的保健效果，“指压双核”就能起到“六剑同练”的锻炼效果。

少商穴在双手拇指末节外侧（尺侧），距指甲角0.1寸，对于扁桃体炎、感冒发烧、咽喉肿痛都有较好疗效。少商穴不宜艾灸，适合按摩。商阳穴位于食指末节桡侧指甲旁，距指甲角0.1寸，刺激该穴具有强筋壮阳之效，可延缓性衰老。中冲穴位于手中指指端的中央，急救时应连续用力刺激，频率约为每分钟100次，按压穴位准确的话，一般40秒后即可见效。如果心绞痛突然发作，还可采取刺激该穴位的方法急救，能起到一定的缓解作用。关冲穴位于无名指指甲旁靠近小指一侧，有泻热开窍、清利头目的功效。少冲穴在小指内侧（桡侧）指甲角外约0.1寸处，对于心火导致的心中烦热、口舌生疮、尿黄等症，可通过点按少冲穴缓解。少泽穴在小指外侧（尺侧）指甲角根部，对于治疗乳房胀痛、乳汁少等乳房疾病有效，还可治头痛、咽喉肿痛等病。但是，这个穴位孕妇慎用。

现在的核桃多为人们把玩之物，或者收藏.因其特殊材质和工艺，升值空间不可低估.在玩核桃的圈子里有一句口头禅“不雕不贵，一雕翻倍”。

     麻核桃质地坚硬，表面花纹变化无常，中间空心，而且它的横截面有许多不规则的空眼，核桃雕刻在世界范围内都属冷门.它不同于其它雕刻、绘画、木雕可以随心所欲进行创作,核桃雕刻是一种在小不盈寸的特殊材料上，巧借自然，进行具象雕塑的艺术，讲究的“毫厘之间，集大千世界之妙”。

     镂空核桃雕属于透雕的一种，它是民间艺人在雕刻核桃艺术品时，巧妙地利用植物果核上的纹理，经过揣形摹象，刻制出生动有趣的客观物象.植物果核一般具有体积小、纹理不规则和表皮薄而脆等特点，核雕艺人借助果核不规则的纹理使作品疏朗、剔透，主题集中，或人物亭阁、或鸟兽虫鱼，无不生动有趣。

     镂空核桃雕的镂刻是创作的最关键阶段，要求作者施刀的功力、线与面的处理以及各种造型手段的变化，都必须切实服从主题内容的需要，使意、形、刀有机地融为一体。同时灵活运用冲、划、切、刮等刀法和浮雕、透雕等表现方式，以及具有丰富内涵的东方艺术语言，在造型的疏密虚实、方圆顿挫、粗细长短的交织、变奏中，表现精巧入微、玲珑剔透的艺术效果，使作品产生音乐般的韵律和感染力，成为盈盈珍品。

核桃养生法融合了中医毫针、按摩、刮痧以及情志养生的优点。比如核桃的尖端刺激穴位比按摩力度重、比毫针刺激小，一般人都能接受，而且操作技术要求不是很高。核桃的棱条以及凹凸不平的表面非常适合用来刮痧，而且刺激力度更大，对于一些刮痧板不容易操作的区域，小小的核桃都能刮到。核桃养生的过程也是养心的过程，在把玩核桃的过程中，情趣日增，心情舒畅，是一种很好的心理治疗方法。我们把核桃的特质与中医理论结合起来，自编了一套核桃保健按摩操，感兴趣的朋友不妨一试。

第一节：手戏双珠乐逍遥

动作要领：左手握两颗核桃，逆时针旋转揉动64次；右手顺时针旋转揉动64次。也可以用双手搓揉或者挤压核桃，以手掌微微泛红、微热为度。

健身功效：疏通手部经络，促进手部气血运行，有助于锻炼双手的指关节，防治鼠标手及指关节炎症。

第二节：指压双核百病消

动作要领：左手握两颗核桃，用五指指腹及指尖用力点按核桃，有节奏的反复点按64次，力度为指尖稍感酸胀为度；右手做法同左手。

吹过，冒了尖的钱箱差点被吹走几张。