匠心独运造就木韵天成，精雕细琢展现京作风采。8月19日，第二届中国·涞水京作红木家具文化节暨首届涞水文玩核桃（麻核桃）博览会在河北省涞水县召开。

第二届中国·涞水京作红木家具文化节暨首届涞水文玩核桃（麻核桃）博览会，由涞水县人民政府、中国家具协会、河北省家具协会主办，涞水县古典艺术家具协会承办。德高望重的艺术家阎肃老师、北京林业大学校长宋维明、中家协理事长朱长岭、中家协副理事长陈宝光、中家协传统家具专业委员会主席团主席杨波、河北省家具协会理事长李凤婕、中家协秘书长吴国栋、中家协传统家具专业委员会秘书长姜恒夫、涞水县县长朱明新及全国各地客商等500余人应邀参加了开幕式。

文化节期间，中国京作红木文化研究院举行了揭牌仪式,标志着研究院已进入正式筹建阶段,同时还成立了“涞水文玩核桃协会”，举办了“首届中国京作红木家具精品品鉴会鲁班奖评选颁奖”等活动，品鉴会设精品金钻奖3个，精品金匠奖3个，精品金奖3个；举办麻核桃博览会，设立涞水麻核桃市场，设置固定交易、展示摊位200余个，同时举办野三坡旅游文化、高洛古乐、玻璃器皿、景泰蓝等文化产品展示活动10余场。尤其是300余件涞水京作古典家具精品的展出让游客大饱眼福。

文玩核桃怎么玩，玩法三：旋转核桃

这种方法是一种常见的核桃把玩方法，尤其适合老年人使用。一般使用两个核桃，放在手心里来回旋转，这种方法同样也能够锻炼手指的灵活度，还能够增加身体特别是手部的血液循环，而且还可以预防老年痴呆症。

文玩核桃怎么玩，玩法四：用力握拳

将核桃握在两只手中，用力攥住，要感觉到又麻又痛，坚持3-5秒松开，将核桃转个方向重复以上动作3、4次，再放开核桃，尽力舒展手掌，这种方法能够刺激手掌中的血管，虽然刺痛感较强，但非常具有效果，有利于身体健康，经常使用这种方法，还能够治疗便秘。

文玩核桃怎么玩，玩法五：搓揉核桃

两只手各拿着一个核桃，动作就是反复搓揉，利用核桃上面的纹路来按摩手部穴位，这种方法也比较常见。而且使用这种方法一段时间之后，文玩核桃更容易上色包浆，与手指产生相互作用。

健身功效：中医认为，温补肾阳有助延缓衰老。位于后腰部位的肾俞穴是补肾要穴，取定穴位时，通常采用俯卧姿势。以肾俞穴为中心的周围手掌大小的区域都是温补肾阳的按摩区域，尤其是感觉腰酸背痛、肾区虚冷的时候，可以试试核摩肾区。核摩肾区对治疗腰膝酸软和性冷淡也有一定的效果。

第六节：核刮手经人更俏

动作要领：人体的手臂及手部分布着六条经脉，

健身功效：刮手经有助于促进经络的气血运行，使其保持顺畅，而且对心、肺、大肠、等脏腑的保养也有功效。经常刮摩有助保持皮肤弹性，增加肌肤活力。