在新梢生长期，疏除树冠内膛的无用直立旺枝、过密枝，以节省养分，改善树冠内膛光照。

  （四）拉枝

    对分枝角度小而直立的生长枝进行拉枝或利用开角器进行开角，加大主、侧枝及其他枝条的角度，变直立枝为平斜枝，改善内膛光照条件，利于花芽分化。

  （五）剪梢

  文玩核桃在新梢缓慢生长期，对直立枝进行短剪，剪去木质化部分，以控制其生长，促发分枝。总之，核桃夏季修剪很重要，一般要进行3次，第一次在新梢迅速生长前进行抹芽、除萌、疏除过密枝和竞争枝。第二次在迅速生长期选留位置适当的直立枝留50厘米左右摘心，促发副梢。平斜枝留30厘米摘心，以利花芽形成，降低花芽节位。第三次在6~7月份，疏除过密枝、徒长枝，以节省养分。对生长强的副梢再摘心，促进枝条成熟和成花

      苹果园说自己价格高，四座楼笑了

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　　满天星说自己嫁接的好，白狮子笑了

健身功效：中医认为，温补肾阳有助延缓衰老。位于后腰部位的肾俞穴是补肾要穴，取定穴位时，通常采用俯卧姿势。以肾俞穴为中心的周围手掌大小的区域都是温补肾阳的按摩区域，尤其是感觉腰酸背痛、肾区虚冷的时候，可以试试核摩肾区。核摩肾区对治疗腰膝酸软和性冷淡也有一定的效果。

第六节：核刮手经人更俏

动作要领：人体的手臂及手部分布着六条经脉，

健身功效：刮手经有助于促进经络的气血运行，使其保持顺畅，而且对心、肺、大肠、等脏腑的保养也有功效。经常刮摩有助保持皮肤弹性，增加肌肤活力。