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3.不要一心求便宜，有句话“便宜没好货，好货不便宜”。 ， 支架：配置两组升降式圆管喷朔落地支架，升降式圆管喷朔落地支架采用优质无缝钢管焊接而成，颜色为珍珠白、高亮。活动升降内心为优质电镀洛圆管，螺旋拉销式升降控制装置，可调节高度为75-CM，彰显人性化的设计！安装后把杆降到最低点时离墙面30公分，升到最高点时离墙面52公分（也可根据您的需要量身定做），把杆杠面与两个底座的连接处的中心距离是我厂根据物理原理经过反复测试后得出的数据，能最大限度的保持受力平衡。底座净重：10kg(5kg*2)把杆重量：3.5kg/m适用范围：舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等， 体后仰，双手推墙，并逐渐向下移动推墙的双手。在练习的过程中，脚与墙的距离也要逐渐缩小。直到双手可以抓住脚踝，就算达标了。 3.坐式体前曲。拿三把椅子，摆成正三角。
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