绞股蓝的选购及饮用方法

选购时要多看多比较，尤其是对有效成分。看看是否有具体的数据指标。其次，绞股蓝并非是的优于人工栽培的，这是对消费者的误导和不负责任。经研测进行数据比较，不同生境的不同种绞股蓝，其部位不同，皂甙量值水平变化各有差异。引种栽培较全草皂甙量值均高，总皂甙含量及氨基酸含量值均是引种栽培高于。因为人工开发的目的本来就是要提高绞股蓝的有效成分，以便更有益于人类健康。

山里印象绞股蓝含丰富的硒元素，皂甙含量高达12.2%，是人参的3倍，采用先进工艺技术蒸汽杀青，低温快速保存，具有降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用
 


     绞股蓝茶的饮用方法是：
     1.水要开。因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。

     2.不要倒掉第一次的茶。绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒，这个汽泡便是皂甙， 绞股蓝所含皂甙总数有人参的3倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒，又无人参过量服用的副作用。所以如果你倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。而且这个皂甙在杭州已被商人垄断了哦。

     3.尽量泡光茶的有效成分。中国，日本的作者是对绞股蓝的化学成分及结构进行了大量的研究工作。研究提示绞股蓝除含有绞股蓝除含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质 ，多糖，磷脂，氨基酸，维生素，常量和微量无机元素等活性成分。所以5g绞股蓝茶茶最好泡3-5泡就好，以便绞股蓝中的有效成分能充分释放。