在当今生活中韩式汗蒸作为一种放松的休闲养生方式广受欢迎的原因：一是确实具有的美容养颜和养生效果；二是韩式汗蒸房可以称的上是天然氧吧，属于一种绿色消费；三是作为一种时尚，可以和亲人朋友相约在蒸房休闲的聊天、讨论，是朋友聚会的时尚方式，更是上班白领族的优良选择。

      崇尚养生保健的朋友们可以来尝试汗蒸，汗蒸房会让你消除一天的疲劳之感，提高身体免疫力，从而有更多的精力陪伴家人。汗蒸馆发射的远红外线及负离子能够对脊椎有不错的保健恢复效果，尤其是远红外线能够穿透人体骨骼各处从而达到舒筋活血、疏通筋络的效果。

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         流行很久的一句话，”今天不养生，明天养医生“，这说明了一个道理，现在很多的人越来越重视养生，的确，在现在的社会，大家缺的就是健康，如何健康养生已成为时代的话题，走在大街上都是养生馆，健康馆，特别是最近这几年，汗蒸文化在中国的流行，越来越多的人都加入到这样一种养生方式中去，有这么多人去的关键是因为汗蒸有这些功能：

1、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。

2、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。

3、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。

4、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量，增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。

5、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。

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       语言：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来，叫做“困脾”，会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌苔腻。

       汗蒸具有祛湿排毒的功效。汗蒸的时候打开毛孔，让湿气随着汗水流出。，汗蒸，在于祛湿，在于排毒，湿毒排出，病无大碍。汗蒸祛湿的原理使通过远红外干蒸的方式进行理疗，以热量的方式逼出体内湿气，将渗出到表皮毒素排出体外。同时能使皮肤更光滑，美白肌肤。

      夏秋温度比平常更高，所以深层排毒效果更好。人体通过小汗腺排汗，只能调节身体的温度，不能排掉身体的毒素。汗蒸房内有你看不到的4-14微米远红外线，可深入体内升温，加速新陈代谢，深层次帮助五脏六腑出汗排毒。把侵入人体的致病因素——风、寒、暑(热)、湿、燥、火排出体外。现代科学证明，排掉身体的酸毒，即排掉万病的源头。

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