北京爵士舞教练班，就是指根据一段音乐进行即兴的个人表演，这也是jazz里比较难的一个技巧，唯舞道北京爵士舞教练班jazz的solo也是舞者即兴发挥比较出彩的地方。
北京爵士舞教练培训中的SOLO和编舞最大
的区别就是你自己根本不知道自己下一步要跳什么动作，音乐会突然出现什么音效，音乐的节拍是怎么样的。
北京唯舞道是最考验一个DANCER的意识、思想和基本功的项目。如果一个DANCER只会按照编好的套路跳，而不会自我发挥、自我展示，那么这绝对不是一个成功的DANCER。
北京爵士舞教练班要表现出色最重要的就是要放开自己，每个动作做大做开，看上去会比较自然。SOLO千万不能害羞，一定要自信流畅。当然，要达到这个程度是需要平时多加练习，多积累经验。
北京爵士舞教练班要求你对音乐敏感，平时要多听听跳jazz的音乐，有利于培养自己的乐感，提高对音效的处理。北京爵士舞教练培训还有一个非常重要的方面就是思想。如果你看到一个舞者在跳舞的时候，只是在摆一些动作没有什么感觉，那么他的舞就是缺乏思想。跳舞的时候要让别人体会到你自己的思想，让人觉得你的舞是有灵魂的、有思想的。
北京唯舞道爵士舞还要注意的一点就是：SOLO的出色就必须要练好jazz的基本功，没有扎实的基本功，是很难solo的。虽然基本功的练习比较的枯燥，但一定不能忽视。不要看见别人solo的多么的精彩就想一步登天，而忽视jazz基础的学习。北京爵士舞教练班如果感觉solo到一半就脑子里面一片空白，可以用扭腰摆胯等基本动作，同时间脑袋里面可以想想动作恢复感觉。在练习唯舞道爵士舞的时候使身体重心更接近地面。坚持重心低，基本动作利用曲膝。使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。北京爵士舞教练班的教学中，有快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表演者。让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
强调角形及线条性的动作。西安舞蹈培训运用有节奏性且复杂分割动作，表示出动作中韵律的切分法。
北京爵士舞教练培训舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部 分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)腰、控制、压腿(朝天蹬)下叉、大踢腿等;把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻 身、跳(小、中、大)手位或身段、步或圆场步等。力量 -- 舞蹈者所需要的力量就是肌肉的速度力量 ” 控制力和弹跳力等。柔韧性 -- 就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板。
北京爵士舞教练培训优雅美观，控制力与稳定性 -- 控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在扮演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性 -- 协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
像爵士舞一个动作中，把重拍放在头部或手部上，北京爵士舞蹈教练培训动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动，北京爵士舞考级中心还会颁发北京舞蹈教师资格证。
北京唯舞道是北京首家最具权威性的专业舞蹈培训机构。拥有目前最大的街舞练功场地并配备一流设施，为舞蹈文化爱好者提供了一个观摩、交流和聚会的开放空间。
