东莞剑桥户外健身器材公园广场中老年人室外健身路径扭腰踏步机

踏步机(stair steppers，通常也被称为stair climbers)，这种产品正逐渐被椭圆机(elliptical machine)取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能。不过，体态臃肿或者刚刚接触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。