在进入汗蒸房之前应注意：

①　将身体里的废物排出体外

②　洗浴卸妆后换上宽松的衣服

③　喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水

④　饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内.

如今的汗蒸房在款式上、工艺上不断引进韩国工艺，中国风、南亚风、欧洲风等装饰艺术，同时吸纳中国、日本、欧洲的前沿工艺，使汗蒸房焕发勃勃生机，整个汗蒸行业由于越来越多的专业公司、装修公司、原有的桑拿设备公司等等的文化宣导和推动，汗蒸房已在中国大江南北得到认同，落地生根。根据市场数据反映，2006年以来，汗蒸房进入高速增长期，以每年30%的速度在中国普及。

建造韩式汗蒸房都需要使用的材料：

A、功能材料包括：超细单晶电气石粉（托玛琳粉），；负离子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。

B、电热材料：主要有电加热膜，温控器，防水胶带等。

C、建筑安装材料：主要有保温板，防水板，木条，凳板，竹帘等。

D、辅助设备：主要有音响、加湿器等。

E，有些电气石汗蒸房里面还配有盐灯 盐砖 盐块等。