最快速的新娘办法

 　　1、热导面膜瘦脸法 　　使用温感型的面膜。清洁面部后将之均匀厚厚地涂抹于面部，注意避开眼周及唇周。这种温感型面膜可以很好地提升皮肤的温度，达到排毒紧致效果，而且可以排出面部多余水分，使轮廓日渐清晰。改善肥嘟嘟的脸型，帮助祛除面部水肿，排毒保湿。紧致并使面部轮廓日渐清晰，清除痘痘，均匀肤色。 　

　2、提臀法 　　每天坚持下班或上班的路上快步走。可以消耗体脂同时提升臀部，使臀部变得更加坚挺有弹性。

　3、排毒去水肿法 　　一周进行2次蒸桑拿不仅可以帮助身体排毒、排出水分，避免水肿，还可以有效改善四肢水肿的情况。每次进行30-45分钟的蒸拿。闭目养神或与朋友聊天时，不知不觉中体内废物及多余水分便会随汗液排出。

 　　4、每天早晚各一个鸡蛋 　　每天早晚，各吃1只煮鸡蛋，就可以帮你轻松。因为鸡蛋黄中含有一种叫做卵磷脂的乳化剂，可以讲身体内的顽固脂肪变成小颗粒，然后随着血管排除体外。

5、蜂蜜每天伺候着 　　众所周知，蜂蜜是天然的预防便秘的好东西。所以你不妨在烹饪的过程中，在其中一道菜中加入一些蜂蜜，就可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质，将寄存在体内的脂肪全部排出体外。

 　　6、精油按摩好身手 　　先要照顾你的是，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油都具有功能，你你不妨选择其中一种，按摩身体，可以促进人体血液循环，提升新陈代谢，排毒效果也相当好，可以帮人排毒减脂。

7、优雅品水酒酒 　　首先，每天清晨先喝一大杯温水，达到清肠的作用。每晚再喝一杯红酒，5斤就能轻松减掉

　8、减肥茶减腹 　　

完美无瑕的肌肤是每个姑娘的梦想，如果脸上出现了各种斑点怎么办呢？你知道怎样祛斑效果好吗？下面小编就为大家推荐了几种祛斑方法，在婚前好好治理一下自己脸上的斑纹，做一个完美新娘。

新娘祛斑妙招推荐

 　　1、胡萝卜汁祛斑 　　取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。 　　2、金盏花叶汁祛斑 　　取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

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 　　3、杏仁去除雀斑 　　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。 　

　4、苦瓜淡化色斑 　　将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

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一、新娘跟妆。

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二、年会化妆。

包括：舞台表演妆、主持人妆、个人美妆等。

三、商业拍摄妆。

包括：广告杂志拍摄、淘宝服装拍摄、微电微、商业短片拍摄等。

四、影楼摄影妆。

包括：婚纱摄影妆、个人写真拍摄、儿童摄影、全家福等。

五、个人形象造型。

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六、其他妆容。

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