（一）风光
在江城武汉有这样一个闻名遐迩的5A级生态旅游风景区——东湖风景区，风景核心区内的沿湖大道上，有一个翠柳客舍，周围三面濒湖，环境清幽、景色怡人。客舍的对面，是一个偌大的荷塘，荷叶层层叠叠，“曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子”，荷花娇艳，“有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的”。如果能在这样一个风光旖旎，生机盎然的地方，一边让身心自由呼吸，一边聆听一场修心养生的智慧课程，是不是无比激动畅快呢？
2016年8月20日——21日，武汉大学13班就将课堂移到了这样一个地方。
（二）大师
主讲老师张其成教授，可谓国学界的殿堂级大师，出身于国家级非物质文化遗产“张一帖”医家，为“张一帖”第十五代传人、我国首届“国医大师”李济仁之长子的张其成教授，幼承家训，学习医儒，后随师修习道禅。既是北京中医药大学国学院长、教授、博士生导师，又是著名国学专家，养生专家，书法家，国学修心倡导者。2009年被搜狐网评为“当代四大国学大师”之一，被誉为“国学修心第一人”。
此次课程，张其成教授以医学经典《黄帝内经》的养生之道为主题，给武汉大学13班的同学们深刻解读《黄帝内经》。张教授一身浅黄色古典套装，气质儒雅，浑身散发出一种诗书之气。
两天之中，一百多人的报告厅几乎座无虚席。张其成教授讲课时非常享受，时而音调高亢震撼人心，时而语音低缓启迪思维，以精彩的讲解博得了众多企业家同学的热烈掌声。整个会场充满了热情洋溢的欢快氛围。
（三）经典
“第一部中医经典，第一部养生宝典，第一部生命百科全书！”翠柳村客舍二楼报告厅内，同学们齐刷刷的声音非常响亮。三个“第一”充分展现了《黄帝内经》的非比寻常的历史地位。张教授讲到重要的部分时会让同学们齐读，这种朗读让同学们内心激起了一种温暖的感情，仿佛回到了少年时代。
“《黄帝内经》不仅是医学书，更是生命百科全书！”“生命”二字是张老师反复强调的。为何是生命百科全书？这本流传千古的书究竟包含着哪些养生智慧？《黄帝内经》的“前世今生”在张老师的讲解下慢慢揭开了神秘的面纱。
张教授还在2004年首次提出了“国学五经”的说法，将《易经》、《论语》、《道德经》、《六祖坛经》、《黄帝内经》定为最重要的五本国学经典，涵盖了“易、儒、道、禅、医”五家。
“作为一个中国人，一生必须要读五经：少年读《论语》，修身成人以立业；中年读《道德经》，放下虚妄以逍遥；老年读《坛经》，明心见性以知往；至于《易经》和《黄帝内经》，一则以知命，一则以养生，必须终其身而敬诵之”张教授如此总结道。
（四）传承
张教授有一句名言：“养生就是养成一种适合自己的生活方式。”
众所周知，《黄帝内经》是第一部养生宝典。很多人都知道《黄帝内经》中讲到了怎样治病，却不知道它更重要的是讲了怎样不得病，怎样使我们防患于未然，这也是《黄帝内经》非常重要的思想——“治未病”。
张教授对《黄帝内经•素问》第一篇《上古天真论》中的几段话逐句加以详解，最后点出《黄帝内经》的养生总原则：“法于阴阳，和于术数”，也就是“阴阳中和”：健康是“和谐”，疾病是“不和”，治疗是“调和”。“阴阳中和”是哲学的基本思想，是医学的基本思想，更是中华民族的基本思想。
张教授还从四个层面论述了养生的要素：饮食、起居、运动、精神。其中，精气神的调养尤为重要，即所谓“养心”。言简意赅而又意味丰富地说明了中国传统养生之道的精髓。之后，张教授还专门介绍了精气神修炼的方法，并传授给大家一套养生功。
张教授不仅国学造诣深厚，还是传统中华文化的忠诚捍卫者。张教授讲了这样一件事：有次去韩国讲课，有听众听完后说《易经》是韩国的。张教授问国学班的同学们：“你们说是不是他们的？”同学们果断地说：“不是！”大家以为张教授肯定会赞同，没想到张教授说：“是他们的。”正当大家大跌眼镜之际，张教授说：“易经是他们的，他们是我们的！所以归根到底还是我们的！”全场大笑，拍手称快。张教授说中国古典文化不仅造就了我们现在中华民族，而且还是韩国、日本的文化源头，张教授呼吁国人能够重视国学，传承国学，不要因为轻视而被其他国家钻了空子。
另一方面，对于中国人“赶时髦”过美国的父亲节和母亲节的做法，张教授表示“坚决反对！”“我们是炎黄子孙，怎么能过西方人的父亲节母亲节呢！”张教授认为中国的父亲节应以黄帝的生日三月三为期，母亲节应以至阴之日六月六为期。
课间，有同学带领几个同学做起了养生动作，一招一式间仿佛让人看到了国学经典越来越深入人心，越来越传承开来的美好未来！
（五）回味
课程结束后，同学们感慨良多。“以前只是对国学感兴趣，现在是真正爱上了国学！”“张教授的课程对我很有启发，我开始反思自己过去的生活方式给身体带来的不好影响，今后一定要注重养生。”“在张教授的讲解下，原本遥远的《黄帝内经》突然变得离我很近，就像身边的一部通俗的生命宝典。”
两天时间，气韵深厚的国学大师，精彩纷呈的国学课堂，都让同学们不能自拔，回味无穷。
祝愿我们的历史瑰宝，万世不泯，代代相传！
