说起游泳，相信大家对于游泳的好处都已经有所了解了吧，大家都知道游泳是一种全身性运动，不但可以，还可提高你的心肺功能，还能锻炼全身的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你'脱胎换骨'。 并且在水中人的身心得到了充分的放松，所以这项运动往往成为了女性的最爱。但是通过游泳的原理是什么呢？相信您还没有太多的了解吧，下面就由河南沃金支架水池有关专家详细的为大家介绍一下。

    游泳特别是蛙泳进行呼气时要低头划行，吸气时头颈部要从平行于水面向后向上仰起，这样头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求，可全面活动颈椎各关节，有效促进颈周劳损肌肉和韧带的修复，而且在游泳时，上肢要用力划水，可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。

    同时，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用，这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可见，经常游泳不但能有效防治颈椎病，同时对全身所有运动系统都有好处。

    游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。落枕、颈椎小关节功能紊乱患者、严重颈椎病患者需在推拿科、骨科或运动医学科医生指导下进行。一般每周3～4次，每次30～60分钟，连续坚持3个月为一个锻炼周期。

    支架水池是由钢架和加网聚醚乙稀pvc布料组合而成，故名支架水池。高度在60cm--150cm，长宽尺寸在2x2m至50x25m范围内属中型支架水池。产品可根据客户场地要求定做。支架水池主要使用在公园广场，夏天烈日炎炎，固定的游泳馆夏日需求量多，运营增加了难题，支架水池的出现解决了这一难题。儿童在支架水池里划船或戏水。因为支架水池拆卸方便，运输方便所以深受广大游泳者的爱好。