偏软型的床垫，对脊椎健康的影响非常严重。根据研究表明，睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度。在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，容易造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。偏硬型床垫同样对脊椎健康影响较大。由于人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，或者弹性不够，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，导致其在睡眠的整个过程中处于一种紧张的状态，因而也就得不到充分的休息，极易引发脊椎的病变。

俗语常说好马配好鞍，一张好的床肯定要选择好的床垫，人要有好的睡眠才不会影响一天的工作质量，那在使用床垫有哪些注意事项呢，床垫厂家带大家了解一下。   首先在搬运床垫时要用正确的方法，不要把床垫弯曲或者折叠。也不建议使用绳子绑住床垫进行搬运，不当的搬运方式会对床垫产生损害导致床垫变形。两个或多个人搬运。在使用之前为了保持通风和干爽包装袋去掉，在使用床垫的过程中不要长时间做床垫的同一个位置，禁止小孩在站在上面玩耍，主要长期如此使用影响金属的弹性；在床垫使用一段时间之后把床垫翻过来使用当然也可以上下翻、首尾对调。在使用床垫的时候防止弄脏床垫，我们可以给床垫穿上衣服--床垫套，这样清洗起来也是很方便的。

目前国内的棕垫市场，有椰棕和山棕两种。它们在材质特性上有一定区别，山棕床垫采用的山棕纤维分为山棕片丝纤维与山棕板丝纤维，山棕纤维具有长度长、弹性好、韧性好、抗拉力强、抗虫蛀等特点，但产量较低，成本较高。市场上合格山棕床垫大多采用经过蒸煮处理后的山棕板丝纤维，而高端山棕床垫则采用原料更加稀少的山棕片纤维。椰棕床垫采用的是椰子果皮纤维制作，椰棕纤维细小，在韧性、弹性、抗虫蛀能力方面均不及山棕纤维，但是产量大，原料成本低。根据《棕纤维床垫行业标准》，内芯厚度≥60毫米，内芯密度应≥80公斤每立方米；内芯厚度<60毫米，内芯密度应≥120公斤每立方米。无论山棕床垫还是椰棕床垫，分辨棕垫优劣主要看其使用的胶。优质棕垫使用的胶粘剂是天然乳胶，而劣质的棕垫却用的是脲醛胶等合成胶，劣质胶粘剂会释放甲醛，有刺激性气味，会危害人体健康。所以在选购棕垫时一定要闻一闻它的气味。