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要喝八杯水，这句话相信大家都不会感到陌生。尤其是上班族不仅工作压力大，而且还成天对着电脑，接收电脑辐射，还有颈椎病，腰椎病等等风险。因此，广州草粤行生物科技有限公司养生顾问提出，上班族更加需要保养自己的身体，在秋季，在这比较干燥的季节，并不是只要喝八杯水就能解决问题，上班族不妨喝点茶叶和花茶来滋补一下自己的身体，下面随养生顾问一起来具体了解一下上班族可以喝哪些茶吧!
1、姜苏茶
姜苏茶是生姜和茶叶混合泡成的茶水，有益于疏风散寒、理气和胃。此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
2、铁观音茶
铁观音是乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，且被认为是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名。铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，铁观音茶还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，可以抑制心血管疾病。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。对于职场上缺少运动的上班族来说，常喝铁观音可以对身体有一定的帮助。
3、桂花茶
桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮，在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，主治阳气虚弱型高血压病。并能舒畅精神，净化身心，平衡神经系统，对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
上班族想过上滋润的秋季，养生顾问建议选择合适自己的代用茶。作为广东省最专业的代用茶加工厂，广州草粤行生物科技有限公司专业提供代用茶来料加工、代用茶OEM代加工、代用茶产品研发和销售、品牌打造、秘方研制、口感调试、代用茶打样、包装设计、电子商务营销、物流配送等服务于一体的代用茶综合型服务企业，引进了国内外最先进的全自动袋泡茶生产加工设备，具备全套的粉碎、分筛、烘干、灭菌、制粒、制袋、包装等设备，通过茶疗养生为人类健康保驾护航。
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