广州舒康健身器材有限公司是致力于制造、力量型训练器、组合训练器、各种跑步机、全民健身路径等综合性的制造厂家,是集研发、生产、营销为一体的企业。力量健身器材包括大飞鸟，史密斯机，卧推架，上斜卧推，举重床，大腿伸展训练器，可调哑铃凳，深蹲架，45度倒蹬机，平凳等。有氧器材包括商用电动跑步机，健身房跑步机，力健跑步机，家庭跑步机，多功能跑步机，健身车，商用健身车，单车厂家，铁包胶哑铃，铃片，按摩椅，斯洛克，踏步机，乒乓球桌等一系列室内健身器材。

舒康健身器材李教练给大家普及一下健身小知识：

1、目标肌肉

   做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最重要的。

   2、动作

   充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以，到高级阶段时，一个部位的训练动作可以增加到8个。

   3、组数

   组数是指每个动作所做的组数，一般初学者2-3组就够了，中级阶段4-6组，高级阶段8-10组。

   4、每组次数

   每组次数这个概念非常重要，次数是一定重量的哑铃每组最多完成的次数。一组6次以下用于提高力量；8-12次用于增大肌肉块；15-25次以上用于提高肌肉分离度，雕刻肌肉线条；25次以上用于减脂；

从高级健身会所，豪华健身房，酒店健身房，到中端健身房，小区健身器材，广州舒康健身器材有限公司生产销售从高端到中低端的产品。舒康健身器材厂主营酒店健身房健身器材,跑步机,健身房器材,台球桌,商用健身器材,运动器材,电动跑步机,动感单车,健身车,单位健身器材。力量器械strength equipment主要有大腿伸展，小腿下压，深蹲架，大飞鸟，双飞鸟训练器，单飞鸟训练器，史密斯机，举重床，可调哑铃凳，哑铃架，蹬腿机，综合训练器等。有氧系列有家庭跑步机，电动跑步机，AC马达跑步机，跑步机出口，商用跑步机，健身房跑步机，动感单车，莱美单车，健身车等。

广州舒康健身器材有限公司专注高端商用健身器材生产,广交会指定供应商,全国消费者满意品牌.设有国内豪华的产品展示厅。主要经营甩脂机;健身车;动感单车;塑身机;健腹器;划船器;震动甩脂机;室内健身车;健身动感单车，按摩椅，台球桌，斯洛克，力量器械，商用跑步机，多功能综合训练器，体育运动器材，康复器材，健身房器材;商用健身器材;室内健身器材;跑步机;酒店健身器材，小区健身器材，。符合国际标准的健身器材,长期为健身俱乐部、健身器材销售商等商家服务。