当春节已离我们远去，每逢长假结束，上班族都容易患上“节后综合征”，早上起不来，过得昏昏沉沉，打不起精神，工作时注意力也难以集中。普遍有人感觉精神疲惫，抑郁失落，焦虑不安，工作效率低下。为此，首先要抓紧时间收心，除了补充睡眠，把生物钟调整过来。合理饮食把自己调整到工作状态上，还有个最有效的方法就是拓展训练。

福州时代精英拓展培训从事多年的拓展培训工作，以管理出战斗力，管理出效率为目标。为企业打造精英的团队。团队执行乏力、工作费力、竞争无力是很多企业年后面临的苦恼之一。我们会通过一些拓展游戏的设置来考核团队的战略策划和团队执行文化塑造，将企业管理的理论在拓展训练中施展，大自然拓展培训部前期根据企业的实际设计一套参与性很强的团队执行力的情境模拟拓展游戏；检查和分析团队制定战略，团队执行文化，等方面出现的团队机能障碍，并现场分析讨论，制定出简单而有效，大家都能够认同的执行文化，将战略执行到底。一个团队没有执行力就没有战斗力，没有战斗力，就没有竞争力，没有竞争力，就没有发展。

时代精英拓展培训祝愿每个企业员工年后上班能以饱满的热情、充沛的精力，投入到各项工作中去，该谋划的早日谋划，该安排的早日安排，开启全年的发展大计。快乐过年，收心工作。