户外拓展运动主要有什么项目

团队组建 破冰游戏是户外拓展运动比较重要的一个环节，下面就由我们给你们介绍一下关于户外运动的一些小知识。

内容： 分队——团队命名——选队长——口号——队形展示

目的：破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破参与者之间的隔膜。“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。

拓展活动 精彩纷呈

拓展项目：群龙取水、无敌风火轮、呼吸的力量、撕名牌大战、挑战指压板、无轨电车、鼓动人心、扣脸盆大比拼、珠行万里、热血躲避球、驿站传书等等。详情请咨询客服。

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户外拓展训练基本注意事项

着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），天气寒冷时，要带一些防寒外套。

2个人常用有效药品：如创可贴、队员中有心脏病或高血压病史的要事先说明。

3培训期间要服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒。4培训期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外。5培训期间不要离开所在的小组单独活动。户外运动给大家带来的好处是非常多的，户外运动机构哪家好

6维护环境卫生，不要乱丢垃圾，不要在培训区域内吸烟。7如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

8为了避免学员受伤，在进行活动前，指导教师要组织热身活动。9训练过程中，要注意加强保护。10训练结束后，撤除保护装置也不能掉以轻心。

户外拓展到底怎么样

外拓展培训英文为 Outward Development , 意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战！

拓展训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭-击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等……

　　拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展活动的真正意义！