水是生命的来源，也是我们身体健康的一部分，养生被人们越来越重视，不单单是养生可以永葆青春，也是维持我们身体健康的因素。水是好的药，巴马水是养生的必备之选，不少人们为了巴马水慕名而来巴马，那么巴马水到底有什么样的养生效果呢？

水是好的药，当我们的身体脱水时，就会使生命体的内外结构发生改变，人和水果一样，水果脱水会变成果子干。身体任何部位缺水，都会通过不同的信号反映出来。到目前为止，身体脱水的信号，并没有得到充分的认识，它们往往被视为原因不明的疾病。而这时我们就需要不断的补充水源，巴马水富含对人体有益的矿物质离子，而且90%以上的水源了易被人体快速吸收，从而补充身体所需要的营养物质。

水的酸碱度是由溶解于水中的矿物质元素决定的，巴马水中含有天然的钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种微量元素，呈天然弱碱性。而经处理之后的水往往不含有这些矿物质元素，多呈酸性。有文献指出，长期饮用弱碱性水的人群患病几率远远低于饮用非弱碱性人群。

巴马水是我们理想中追求的天然健康水，长期饮用巴马水，这样可以很大限度地减轻人体平衡系统的负担。好水好人生，健康百岁梦，天天饮用巴马水，可将人体健康调理好。品尚吧马，品质生活！

并不是所有的茶都适合养生

秋季气候干燥，不少市民会选择一些花草、茶叶等药材，泡上一杯热茶，他们认为，喝这样的 “养生” 茶既能补水又能养生。但这些花草药材类型的茶叶究竟是否适合您的体质呢?品尚吧马提醒像菊花茶、枸杞、玫瑰花、胖大海等茶一些市民在饮用的时候也需要注意。如菊花茶是一种传统的饮品，由于因其性微寒，像脾虚、胃寒的人不宜饮用。且菊花具有降压的作用，血压正常或者血压偏低的人群如长期饮用也需要注意。像玫瑰花一般市场上用来泡茶的都是干玫瑰花，其泡水喝有疏肝解郁的作用。但它也能够化瘀，故经期血量多的女性少喝。而老人喜欢选择胖大海泡茶，用于开嗓，但低血压、糖尿病患者，都不适于用胖大海。为此，市民在自制秋季养生茶的时候也需要考虑自己的实际情况，并不是所有的茶都适合养生。

喝养生茶必须需要好水，巴马水是秋季养生茶的不二之选，巴马水质清、活、轻、甘、冽，分子团小，渗透力强，浸出溶解率高，有利于茶叶中有益物质的溶出。通过试验100ml水，1克茶的茶汤，溶出茶叶中茶多酚类和维生素等物质达到105微西门子/厘米，比其他水浸出茶叶中有益物质高出一倍，巴马水冲出的茶汤色泽鲜艳，清淡明亮，不混不浊，茶香浓郁，芬芳四溢，口感清润，不苦不涩，并且巴马水富含硒、钙、镁、钾、钠、锶、锂、偏硅酸等多种矿物元素，可以通过泡茶专用水补充人体需要的矿物质和微量元素，它又是源于世界长寿之乡的天然矿泉水，长期饮用，长寿。