生活越来越好，胖墩越来越多。家有小胖墩的孩子常常苦恼，胖墩们爱坐不爱动，怎样才能让他们合理运动，锻炼身体并塑造良好体型呢？

/影响智力发展

肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多，耗氧量要比正常人高出30%~40%，体内氧气'入不敷出'，就会出现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。

青少年肥胖还会引起性发育障碍，男孩导致性发育滞后，女孩导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担，平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些'成年疾病'年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。  

2008年7月至今，20多期的皓千武汉夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了的预期目标。正是因为如此，武汉夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的方式已经深入人心，快乐，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。  

.夏令营

帮助青少年解决肥胖困扰，每年7月—8月开营，数千名家长首选夏令营，签约，无效退款。

青少年的瘦身运动有别于成人的瘦身运动。根据儿童青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点，在医学、营养及运动专家的亲临督导下，量身打造个性化的瘦身计划和运动方案，制定个性化的营养食谱并进行饮食训练，适时进行心理调节是营员瘦身成功的基础；悉心的照顾、帮助营员团结友爱、学会与人相处是营员们以营为家，快乐生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是营员瘦身之外的重大收获，是享用一生的财富；快乐运动，轻松瘦身，享痩健康生活是我们训练营的目标。

多年来，武汉体院皓千训练营备受国际、国内各媒体关注。今天的训练营已成为深受广大青年、青少年家庭和肥胖者欢迎的，享有一定社会影响力的、关注和服务于青年、青少年健康的专业运动瘦身训练营。为全国数千名青年、青少年及成人肥胖者创造了瘦身的奇迹。  

2008年7月至今，20多期的皓千武汉夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了的预期目标。正是因为如此，武汉夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的方式已经深入人心，快乐，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。