蜂蜜柠檬水有什么用

蜂蜜柠檬水有什么用呢？养颜美容是每个女性都知道的啦。那么其都有哪些养颜美容的作用呢？除此外，蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢？

作用1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防哎症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免意力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

作用2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

作用3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

作用4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

作用5、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。

作用6、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细工菌杀死。

作用7、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。 ...

柠檬泡脚有什么好处呢

为了生活，大家每个人不得不每天出去辛苦的奔波，忙碌一天下来，身体都会相当的疲惫。这时候如果可以在睡觉前泡泡脚的话将会是非常舒服和缓解疲劳的事情，有的人喜欢用柠檬泡脚，那么， 柠檬泡脚有什么好处呢？对于大家关心的这个问题，一起来看看下文的具体的解答。

  柠檬泡脚是泡脚的一种方法，柠檬泡脚的功效与作用可以从柠檬的功效与泡脚的功效两方面来看。

  柠檬含有丰富的维生素，能补充皮肤的需要，而泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。可想而知柠檬泡脚的功效与作用有多么强大了。

  具体而言，柠檬泡脚的功效与作用有以下几个方面。

  柠檬泡脚可增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，除掉脚下的异味、尘土和细菌使肌肤白皙。

  柠檬泡脚还能加速血液循环、舒筋活血，很快的消除一天的疲劳，使人感到轻松愉快。

  柠檬泡脚还能用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

营养健康 | 喝柠檬水上火吗  

    柠檬水上火吗？喝柠檬水是不会上火的，柠檬中含有丰富的维生素C，用柠檬切片泡水来，不仅不会上火，还可以起到减肥美白等多种功效。但是值得大家注意的是，肠胃不好的人不能空腹喝柠檬水哦，这样对胃伤害非常大。

除此以外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这很可能是因为柠檬水的浓度太高所引起的，因此大家在用柠檬泡水的时候，不要泡的太浓，淡点为佳。