喝柠檬水可能适得其反？

海鲜和维生素C同食等同于吃砒工霜？在很多所谓的“食物相克论”里常常可以看到这样的论调，其实食物相克本不存在，相反，海鲜和柠檬这个组合是“绝配”。

　　之所以说“海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒工霜”，理由是“虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与还原剂维生素C反应，转变为有毒的三钾砷，这就是人们俗称的砒工霜。”

　　而事实上，海产品砷含量很低，每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克，而砒工霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤，而且要吃够大量的水果和蔬菜，并且在人体内得发生百分之百的反应，才能产生砒工霜。由于人体胃部温度其实很低，吃到胃里的所有东西并不会百分之百快速的发生反应，导致人体出现中毒症状。　　海鲜加维生素C不仅不会中毒，反而是绝配。在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时，若杀菌不彻底容易导致食物中毒，而柠檬中含有柠檬酸等有机酸，有一定的杀菌作用。

　　同时，其酸味和水果香味可以消除一部分海鲜中的腥味，这也是做西餐经常用的烹调方法，在烹饪海鲜时，挤点柠檬汁。另外，平时我们在吃烤鱼的时候，盘子边上也会放一小块柠檬，挤点柠檬汁到鱼上，不仅可以补充身体中的维生素C，还可促进人体胶原蛋白的合成。

　　因此，以后不要说海鲜和柠檬相克了，其实它们不是“冤家”而是“绝配”。

蜂蜜柠檬水有什么用

蜂蜜柠檬水有什么用呢？养颜美容是每个女性都知道的啦。那么其都有哪些养颜美容的作用呢？除此外，蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢？

作用1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防哎症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免意力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

作用2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

作用3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

作用4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

作用5、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。

作用6、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细工菌杀死。

作用7、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。 ...

柠檬的作用 柠檬的美容功效有哪些

柠檬的作用很多其中有一个是美容作用。柠檬可以洁肤增白。我们可以用1只鲜柠檬去皮切片，放入瓶中加点白酒泡柠檬一晚上。第二天可以用酒液涂面，15分钟后洗净，坚持一个星期，肌肤会变得光滑洁白。柠檬的作用还可以紧肤光润。接下来，我们就来具体了解一下柠檬的美容作用有哪些。

　　 柠檬的美容作用

　　 柠檬的美容作用有紧肤光润。大家可以准备1汤匙的鲜柠檬汁，倒入一个杯子里面，再放入一个新鲜的鸡蛋黄，混合之后将它们搅匀。然后再加两汤匙的燕麦粉和匙橄榄油，再次搅拌均匀。然后清洁脸部，当做面膜来敷脸，20分钟左右即可，再冲洗干净。每晚可以使用1次，一个星期后，干性、松弛或者多皱皮肤会变得红润光泽。

　　 柠檬的美容作用有润肤沐浴。我们可以准备两只新鲜的柠檬，切碎后用一块干净的纱布包扎好，直接放在浴盆中泡20分钟左右；也可以直接用半汤匙的柠檬油。然后加入温水38℃-40℃，就可以沐浴。我们洗10分钟左右。可以清除汗液、异味及油脂，润泽皮肤。脚掌心出现厚皮的时候也可以用柠檬皮搓揉，软化后即可脱落。油性皮肤的朋友沐浴后可以在润肤霜中加一点鲜柠檬汁擦身体，可以祛除油脂。　　 柠檬饮用可以。准备一百克的取鲜柠檬汁和鲜海带，海带洗净后泡在清水中，然后煮沸六十分钟再放冷，喝的时候可以加一点冰糖。海带有碘可以促进甲状腺激素，提高新陈代谢。柠檬汁可以加速血液循环和胃肠消化功能。消除体内皮下脂肪，从而可以。