家用健身器材椭圆机,秦皇岛总代理怡康商贸
1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球首台家用的椭圆机,设计师根据传速带的原理改变而成。这台椭圆机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机,欧美国家的人开始接受家里的跑步。椭圆机不
早期生产
查尔斯王子使用早期健身车
过开始的跑步机,也只能在上面快走,跑步有点不舒服。
1969年北欧芬兰唐特力诞生可全球首台心率训练跑步机,把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举,为全世界以后发展健身器材指明了方向.运动时心率是人体状态直接的显示器,在欧美,注意心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念,心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国目前只有少数运动者意识到去注意自己的运动强度。将自己的运动心率控制在合理目标值范围,可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是,运动可以锻炼人的心肺功能,运动适量长期坚持,可以减少各类疾病的发生。
四、哑铃练习区
一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角,
欧美流行的练习区设
观赏座席,方便会员及来宾参观
。
五、健康舞室与精神放松练习室
流行设计的健康舞室要求地面用枫木制造,
内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设
备,使地台随着音乐节拍跳动。
同时要求配备标准的空调设备、
墙身镜子、
柔和灯光、
高频音响设备、
室内电视
系统及饮水喷泉等。
六、体能测试中心
一个完善的健身中心,
必须有体能测试设备,
以便客人在前,
检验一下自己
的体格,并编排适合的运动程序
及难度。
体能测试中心的仪器应有:
身体成分测试仪、
肺功能测试仪、
心脏功能
测试仪、身体柔软度测试仪、肌
肉力量测试仪、
血压测量器和身高及体重量度器等。
并应设小型电脑记录客人的
活动及编印报告表。
健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内,也能看到其内部设施而不会干扰健身者。
而健身房也尽可能设落地玻璃窗,让使用者也能通透地看到室外景观,藉以扩大空间。
一般而言,健身房应分隔成下列几个不同区域:
一、伸展区
在健身中心近人口处设伸展区,给平宾作健身前的体能热身舒展之用,墙身可装嵌1m高的镜子,以利自赏。
二、心肺功能练习室(有氧训练)
肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着