红花泡脚

用红花泡脚应该是最常见的搭配了吧，各种购物网站上售卖泡脚盆时都会赠送几包红花，那你知道红花到底有什么作用吗?很多人都知道红花油可以治疗跌打损伤，那是因为红花有着很好的活血化瘀的功能。有些人在冬季很容易生冻疮或者皮肤会皲裂的人，在秋天这个季节就可以用红花来泡一泡脚，可以有效的预防这种情况，不能到了冬天再后悔哦。

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增加抵抗力

热水+水流+气流+振动anmo=热水足浴人体踝部以下有60个穴位。“热水足浴”如同用艾条灸这些穴位，加上气流、anmo作用，可起到促进气血运行，温熙脏腑，增加人体抵抗力作用。

生姜配红花

生姜作为一种调味品，平时都被我们用来做菜。虽然生姜本身具有很高的保养价值，但是因为生姜的味道比较辛辣，很多人接受不来这个味道，常常是不小心吃了又吐出来，很难让生姜发挥它的功效。可是生姜又有“十月小人参”的说法，不好好利用生姜的养生功效实在是浪费，这时候用生姜泡脚就派上了用场。

1、暖肾护肾

生姜可以促进血液循环，改善供血不足，用生姜泡脚可以起到暖肾护肾的作用。

秋季生姜泡脚促进血液循环，驱除寒气

2、缓解手脚冰凉

有人说手脚冰凉的女生上辈子都是“折翼的天使”，用生姜泡脚就可以改善手脚冰凉的状况，坚持用生姜泡脚，让你变成“挥着翅膀的女孩”。

而且生姜泡脚还有一定的驱寒作用，秋季尤其是寒露过后，气温骤降，很容易就风寒感冒，生姜泡脚有帮助驱除身体的寒冷，治疗风寒感冒。就算还没有感冒，也有一定的预防作用。