泡脚的好处多多

另外用红花泡脚还可以治疗腰酸背痛、痛经、闭经等情况，所有有些月经不规律、痛经的女生就可以经常用红花来泡脚，可以有效缓解痛经，让月经更规律。

1、准备好适量红花和少许盐，先将红花放在水里烧开，然后加入一勺盐。

2、水烧开后，将煮好的水全部倒出来，这时候水温可能有些热，所以可以把双脚置于上方熏一熏，等水温适宜的时候再放入，或者可以直接加入冷水稀释。

3、泡脚时的水面一定要没过脚踝，才发挥功效。每次泡脚15到20分钟即可，不宜时间过长，以免给心脏造成负担。

很多人从古装宫廷剧里知道有人用红花设计别人小产，这是因为红花会导致孕妇流产，所以孕妇千万不要使用红花泡脚。

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代医学研究证明，88%患疾病的人与血液不畅有关，比方说血液粘度过大，就可能造成血流不畅，血流不畅就导致滞泻，细胞营养供不上，就容易导致各种疾病，如老年性高血压、心脏病、糖尿病、肝硬化、各种溃疡等，足部有六十多个穴位和人体相连，通过对足部的刺激到对全身的机理作用，增加新陈代谢，促使对营养物质的吸收，从而改善以上的不足，减少疾病的发生，起到保.健的作用。

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