淮安市欣荣科教设备有限公司简述心理设备厂家胪陈心思——一定要操控生气
有人专门对生气作过研讨，定论令人吃惊，大家日常日子中所生的气，大多是不应生的气。以下无妨略举数端：
1、他人无意或在不得已的状况下“冒犯“了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭馆用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都归于不应生的气。
2、非正常人或非正常状况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤恨时，言行容易失常，常会“狗血喷头“损害他人自尊心或做了损害他人的事.
3、微乎其微，鸡毛蒜皮般的小事。如买生果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类工作都不值得生气。如为这些小事生气，你应当平心静气供认自个的缺陷：饭量太小。
4、谣言、传言、道听途说，不必去听它，听到了也不行轻信，更不应因之而生气。对传言首先要合理对待和考虑一下，向你传达道听途说的人出于何种动机?他与被揭发者何种联系?可靠性有多大?再说，皇帝还有人背面骂三声呢，即便背后被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用他人的过错来惩罚自个“，是很傻的，为智者所不为。上述种种都是不应生的气。如果每个人在生气开始时就按以上分类认真地思索一下，一定会发现，绝大多数是不应生的气，这么，气自然会很快消除。
音乐放松椅：有种精神类疾病叫夜食症
应对精神类疾病的夜食症，音乐放松椅更能起到效果！
每个人都有心情不好的时候。你会选择买、买、买，还是会选择吃吃吃？
吃吃吃的问题可能比买买买更加严重。前者需要大量的钱和精力，而后者则更加无要求。但伤害的就不是你的钱包，而是你的身体健康了。
典型症状：
1.半夜喜欢吃东西；
2.情绪低落。
判断标准
1.你晚上喜欢吃东西吗？
2.睡着后也会醒过来去吃东西吗？
3.你感觉到情绪低落吗？
如果你三个答案都是肯定的。而且时长持续两周以上，你就要小心了。因为你可能得了“夜食症”。
美国医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家，他早在1955年就首先确诊了夜食症的存在。他说夜食症是一种由精神压力诱发的疾病。
夜食症大致有两个特点：一是经常夜晚食欲旺盛，体重逐渐增加，觉得沮丧而又无助。另外就是熟睡后又“醒来”吃东西，自己却浑然不知。
斯坦科德目前是宾夕法尼亚州大学的心理学教授。他说大多夜食症患者往往感到精神压力大，而且睡眠质量不高，经常一个晚上醒来三到四次，进食欲望无法抑制。
进食对于夜食症患者而言不是享受，而是一种难以抵挡的冲动，是一种病态。
杭州市一医院内分泌科马主任说，以前没有听说过夜食症，但是临床上经常会碰到喜欢晚上吃东西，身体发胖，大多30岁左右，在家上班的、中午开始工作的比较多。应该说，这部分人的工作、生活压力都蛮大的，加上生活饮食不规律，吃饭时间大大推后，很多经常在晚上一两点后吃东西，还喝酒、喝饮料，很容易内分泌紊乱，最后导致身体出问题。解决的办法就是尽量调整生活规律，早起早睡，规律饮食。
如果无法克制进食的行为，可能更使自己的状况更加差，选择健康的习惯取代它。
能够报一个专业的心理咨询室与智能互动宣泄仪进行互动，通过别的渠道发泄内心想要进食的想法。
国人通常对心理咨询室很排斥，也不了解这其实与所说的不正常的病是没有什么关系的，有能力的人可以自行选择购买音乐放松椅，通过专业的声音频率使其的身心得到放松，养成良好的睡眠习惯，从少减少进食的次数，也能从侧面让使用者形成一个良好的生活习惯。
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