肠粉技术培训班 ,蛋煎猪肠粉制作方法:
健康功效:鸡蛋:润燥、力、护眼明目
食材用料:猪肠粉 鸡蛋 玉米淀粉 盐 糖 生抽 蒜片 红葱头 葱段 青红椒
菜谱做法:
1.猪肠粉斜切长段
2.鸡蛋打散,加玉米淀粉,盐,混合
3.快速浸猪肠粉
4.配料准备好
5.热油锅下猪肠偻
6.小火慢煎至2面金黄
7.留出一边,将爆香蒜
8.下青红椒
9.全部翻炒混合起来,加适量的盐,糖,生抽调味即可。
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肠粉技术培训班 ,肠粉有营养吗
肠粉含有丰富的色素、淀粉、微量元素、维生素等。
肠粉起源于岭南广州的西关地区的汉族特色小吃,其中以西关布拉肠最为出名,早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称拉肠、卷粉、猪肠粉(因肠粉形似猪肠)。(潮汕地区肠粉和传统广式拉肠不同,潮汕拉肠馅料多配料多,传统广式拉肠往往只有一两种馅料且仅蘸酱油食用,味道较清、纯。)
又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称布拉肠粉、拉肠、卷粉、拉肠、捆粄,不同于猪肠粉(形似猪肠) 。因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”著称。 在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少皆宜,妇孺皆知。从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。
肠粉技术培训班 ,肠粉的做法:
准备食材:础明冷鲜肉馅、糯米粉、鸡蛋、葱花、生菜、虾米、芝麻、盐、酱油、耗油、食用油
步骤一:肉馅加入少量盐、酱油腌制10分钟(础明冷鲜肉馅,精选础明冷鲜肉绞制而成,18道加工工艺,24小时冷却排酸,让冷鲜肉保留更多有益人体健康成分,同时,在绞制肉馅前,所有冷鲜肉全部经过清洗,并在恒温无菌车间进行加工,卫生安全更可靠!)
步骤二:平底盘子放油扫匀,糯米粉加水搅拌均匀倒入盘中,打入鸡蛋,加入肉馅、虾米蒸5—8分钟,蒸熟后用铲板铲出,放入盘中
步骤三:耗油、酱油、芝麻、葱花调汁,均匀洒在肠粉上即可。


