4月12日下午，苏北以寓教于乐、警示教育为主的专业化、实景式关爱平台——“紫藤成长驿站2.0项目”在淮安市洪泽区实验中学揭牌。

　　2015年以来,淮安市检院针对未检工作存在的缺乏固定活动场所,教育方式、形式老旧等问题,投资100余万元,在前期区外国语中学建设总面积达300余平方的青少年专业关爱平台——“紫藤”成长驿站基础上。

     大力开展“互联网+未检警示教育”工程，采用声、光、电、影视等现代科技展示手段，通过投影动态语音演示、虚拟场景营造、模拟法庭系统、互动游戏强调等方式,新建600平方米以寓教于乐为主的新型“‘紫藤’成长驿站2.0版”,不断丰富原有“参观警示教育基地+法制讲座+交流体会+心理干预”模式,以未成年人乐于接受和喜闻乐见的形式和方法,积极打造预防青少年和保护未成年人合法权益专业平台。

70%的疾病与情绪有关

      据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体的“攻击”。“Cancer”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……

      如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。

 情绪是身体的报警信号

      现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。

       当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至下【普通名词】体分泌物异常或有味。精神科专家表示，不管是正面情绪还是负【专业名词】面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。

不同情绪对应不同疾病

       不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致呼吸不畅；经常愤怒的人容易有口腔异味，恐惧会引发晕车。

       胃肠道被认为是最能表达情绪的，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名最靠前的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。

       其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发。

不及时宣泄心理压力，引起麻烦

     据最近的相关网络报道，在某区西洪路上发生一起持刀事件，造成两人死亡，一人重伤！

      警方接到报警后，正在车站巡逻的桂林市相关部门一分钟内赶到现场，发现一女子正在持刀挥舞追赶3名过往群众。警方经鸣枪示警无效后果断处理，击中嫌疑人小腿并将其制服。经医院检查诊断，确认嫌疑人患有精神方面的疾病。

及时释放心理压力

     在生活节奏日益加快的今天，人们的各种压力也随之而来，如果压力得不到及时和适当的释放，或许就会让有些人心理产生各种痛苦导致心理问题累积发生惨剧。随着高温天气的到来，心理情绪也会随之烦躁，那么，大家应如何正确释放心理压力呢？

     首先，我们要正视自己的精力，每个人的能力是有限的，凡事不能勉强，把所有事情尽量进行合理的安排，分清轻重缓急。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值要适当，不要过高。</