是人们常常缓解疲劳的生活方式，中医的穴位按法已经延续到现在，证明了其神奇的效用。学校的眼保操就是按的一大运用，目前，不排除许多人的视物模糊是因过度眼疲劳而出现的假性近视症状，专家建议用按法来缓解。穴位按疗法，是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按等方法设计而成的，通过按穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到预防近视之作用。下面介绍几种按眼部的方法，对于缓解眼疲劳，近视都有非常好的帮助。

永康智能降度镜是一个矫正孩子近视不错的选择，如果家长您正在为青少年的视力问题烦恼，不妨提前进行预约，到永康视力提升中心进行详细的视力检查和近视矫正试体验，让孩子亲身感受提升近视眼视力的真实效果，并尽早摘掉眼镜。

　　【温馨提示】：家长们应该要节制青少年玩电子产品，并要求青少年养成良好的用眼习惯和饮食习惯，健康的生活，才能拥有强健的身体，眼睛才能健康。同时，家长应该多抽时间带青少年做户外有氧活动。

做到以下三点，99%的孩子都不可能近视：

　　1、看书写字距离不低于40cm，记住老师讲的一尺(33cm)是错误的。

　　2、看书写字不超过3分钟抬头看窗外(远景)3秒钟，一般我们建议孩子每看一页书抬一次头，每做完一道作业抬一次头，每一个小时相当于休息了一分钟，一点不会影响孩子的时间。记住老师讲的一个小时休息10分钟也是错误的。