养生茶的饮用方法有泡茶和煮水喝，对高血压、高血脂、糖尿病、失眠等疾病有特殊功效。

　　适用人群：

　　1.经常感到疲劳乏力者。
　　2.嗜好烟酒，体内毒素多，给身体造成负担着。
　　3.有三高倾向，需要及早调理者。
　　4.便秘者。
　　5.失眠或睡眠质量差着。
　　6.欲保护心脑血管健康者。
　　7.用脑多的人，预防止帕金森综合症（老年痴呆症）者。
　　8.高体重者的人。
　　9.欲保持皮肤水分、弹性、清除皮下色素沉积者。
　　10.维持男女生殖系统健康者。
　　11.素食或饮食清淡者。
　　12.用眼多的人，长期用电脑者。
　　13.肿瘤患者。

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