长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。很多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多品牌却在推行柔软床垫。

那么，床垫到底是越硬越好，还是越软越好？记者就此询问了多家床垫专卖店的负责人，他们均表示，床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位，能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。

床垫保养技巧

一些弹簧在围边处留有通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌，床垫的养护技巧大家必须要明白，保持家居环境的卫生。

1、 定期翻转。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

2、 用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

3、 保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。

4、 不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。

5、 不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

6、 使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

      山西丰森腾达家具床垫有限公司为您讲述床垫的发展历史

      1、国外还出现了一种“主动回应弹簧系统”，改变了以往惯用的弹簧构造形式，使人更加舒适，弹性持久不变；有些弹簧床垫还与聚酯发泡结合，软硬度可随人选择。

      2、二十世纪末，人们把红外线和磁力线技术用于床垫，如：日本与深圳合资生产的一种床垫，共有五层，第一层为远红外陶瓷层，在人体对其加热后，可产生6-14微米的波长，对人体有穿透力，可温暖全身、疏通血液，第二层为磁性软棒，可发出1200高斯强度的磁力线，增加备长炭和麦饭石的记忆养生棉，如奥米多。第三层为织布的透气层；第四层为天然羊毛纤维层，有吸湿、疏气功能，提高床垫的舒适度；第五层为氨基酸乙酯层，保持弹性和张力，产生柔软的“指压”按摩效果。经测定当人体使用20分钟后，脉搏由57次升到60次；收缩压由153降为145，舒张压由92降至82（毫米汞柱）；血氧饱和度由95%达到97%；新式床垫增加了人体保健性能。