是人们常常缓解疲劳的生活方式，中医的穴位按法已经延续到现在，证明了其神奇的效用。学校的眼保操就是按的一大运用，目前，不排除许多人的视物模糊是因过度眼疲劳而出现的假性近视症状，专家建议用按法来缓解。穴位按疗法，是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按等方法设计而成的，通过按穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到预防近视之作用。下面介绍几种按眼部的方法，对于缓解眼疲劳，近视都有非常好的帮助。

长春雷刚降度明星风采展示　　姓名：雷刚 性别：男

　　年龄：20岁

　　学校：长春信息职业技术学校

　　初次配戴永康智能降度镜时间：2016年6月26日

戴镜前近视度数 右眼：200度 左眼：150度 裸眼视力：1.0-1

　　戴镜后近视度数 右眼：50度 左眼：25度 裸眼视力：1.0+3

　　雷刚同学戴镜3个月后降度成绩：双眼近视消除，已成功摘掉眼镜!!!

高度近视眼怎么办

那从生理上该怎么解释？有研究认为，长期呆在室内会减少眼睛所接受的光照，本来光照会促使视网*释放多巴胺，在缺少光照的情况下也就缺少多巴胺，导致眼睛发生病变。这个理论得到了用鸡所做的动物实验的支持，但也有研究人员认为它还不是特别令人信服。

　　尽管还有研究人员对户外时间与近视之间的关系持保留态度，但相关应用已在一些地方显示出了效果。在广州进行的一项研究中，有6所学校的孩子从六七岁开始每天额外增加40分钟的户外课程，到他们九或十岁的时候，出现近视的比例为30%，而另外用作对照的6所学校的孩子出现近视的比例为40%。

　　台湾一项类似试验的效果更为明显，有的学校允许孩子课间自由选择留在室内或去室外，而接受试验学校的老师要求孩子们在总计80分钟的课余时间全部去到户外，一年后前者的近视率为18%，而后者的近视率只有8%。