儿童近视怎么办

注意事项

眼睛有炎症、做过眼科手术者，不可以按*。

导语：近视眼最明显的症状是视力逐渐下降，只能看近，不能看远，看书过久即觉眼睛酸痛发胀、头晕目眩、视物不清等。这主要是由于视力过度疲劳、眼内睫状肌长时间处于收缩及充血状态、使晶状体变得过厚所致。

青少年多患此症，除遗传性外，主要是长期在光线不良(太亮或太暗)的地方工作或阅读书写所致。

近视眼在初期，采用自我按*法能收到效果。但必须同时改善光线、阅读的环境和看书的姿势。按*步骤如下：

1、用两手四指指腹从两眉内端向外分推，摩双眉及前额部，约1分钟。

2、用两中指指尖分别掐、按、揉两眉的攒竹、鱼腰、丝竹空穴，约1～2分钟。

高度近视怎么办

现在好玩的事情来了。2007年，美国俄亥俄州立大学的眼科专家报告说，跟踪调查了500名八岁的孩子，他们在研究开始时都视力正常，5年之后，有五分之一的孩子患上了近视。但是分析显示，每周看几本书、每周看几小时书、用多少时间电脑，这些原本被认为会导致近视的因素统统没有影响，统计学分析显示与近视发病率唯相关的环境因素是户外时间。

　　一年之后，澳大利亚一项研究得出了同样的结论。对悉尼4000名孩子的跟踪调查显示，那些花在户外的时间越少的孩子，患上近视的几率更高。

儿童近视怎么办

近视是爹妈生的吗？的确曾有一些研究显示近视与基因有关，在人类基因组图谱中发现了100多处与近视有关的地方。但是基因显然不能说明一切，一项关于因纽特人的研究显示，长辈131人中只有2人近视，但其子孙后代中的近视比例却超过一半，显然这背后还有后天环境因素。

提到环境影响，人们就很容易想到一个罪魁祸首——看书或写作业等案头工作。的确这方面也有数据支持，东亚是近视高发地区，这里的小孩也因为文化等方面原因而要化更多时间看书写作业。经济合作组织的一份报告显示，上海15岁孩子平均每周花在作业上的时间是14个小时，而在美国是6个小时，英国是5个小时。在以色列也是这样，那里花更多时间看书的孩子近视率也更高。

　　从生理机制上看，花太多时间近距离看书会导致眼睛疲劳，从而导致病变并引起近视。这似乎是对近视原因的一个很好解释。