儿童近视怎么办
注意事项
眼睛有炎症、做过眼科手术者,不可以按*。
导语:近视眼最明显的症状是视力逐渐下降,只能看近,不能看远,看书过久即觉眼睛酸痛发胀、头晕目眩、视物不清等。这主要是由于视力过度疲劳、眼内睫状肌长时间处于收缩及充血状态、使晶状体变得过厚所致。
青少年多患此症,除遗传性外,主要是长期在光线不良(太亮或太暗)的地方工作或阅读书写所致。
近视眼在初期,采用自我按*法能收到效果。但必须同时改善光线、阅读的环境和看书的姿势。按*步骤如下:
1、用两手四指指腹从两眉内端向外分推,摩双眉及前额部,约1分钟。
2、用两中指指尖分别掐、按、揉两眉的攒竹、鱼腰、丝竹空穴,约1~2分钟。
高度近视怎么办
现在好玩的事情来了。2007年,美国俄亥俄州立大学的眼科专家报告说,跟踪调查了500名八岁的孩子,他们在研究开始时都视力正常,5年之后,有五分之一的孩子患上了近视。但是分析显示,每周看几本书、每周看几小时书、用多少时间电脑,这些原本被认为会导致近视的因素统统没有影响,统计学分析显示与近视发病率唯相关的环境因素是户外时间。
一年之后,澳大利亚一项研究得出了同样的结论。对悉尼4000名孩子的跟踪调查显示,那些花在户外的时间越少的孩子,患上近视的几率更高。
儿童近视怎么办
近视是爹妈生的吗?的确曾有一些研究显示近视与基因有关,在人类基因组图谱中发现了100多处与近视有关的地方。但是基因显然不能说明一切,一项关于因纽特人的研究显示,长辈131人中只有2人近视,但其子孙后代中的近视比例却超过一半,显然这背后还有后天环境因素。提到环境影响,人们就很容易想到一个罪魁祸首——看书或写作业等案头工作。的确这方面也有数据支持,东亚是近视高发地区,这里的小孩也因为文化等方面原因而要化更多时间看书写作业。经济合作组织的一份报告显示,上海15岁孩子平均每周花在作业上的时间是14个小时,而在美国是6个小时,英国是5个小时。在以色列也是这样,那里花更多时间看书的孩子近视率也更高。
从生理机制上看,花太多时间近距离看书会导致眼睛疲劳,从而导致病变并引起近视。这似乎是对近视原因的一个很好解释。