推荐秋季宜多吃白色食物

白色食物养生法因白色食物与肺部对应，与肺同系统的有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，蒸包炉推荐为了防范秋燥对人体的影响，饮食方面应以“滋润”为原则，以防秋燥伤阴。所以平日容易，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，以及肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、 高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等等。

新款方形蒸炉教你做素饺子的诀窍方法

新款方形蒸炉厂家怎么做 素饺子才好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接决定了饺子的质量。  1：素饺子，要的就是一个“素”字，寻常百姓家，希望新的一年没有什么大起大落，平平安安，用天津话就是“素素静静过一年”。素饺子馅儿有白菜、豆腐干儿、木耳、粉条、黄花菜，还有最重要是就豆腐乳和香油，将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。

蒸包炉使用技巧与特色

蒸包炉的特色：1.保全食物营养，蒸出美味与健康。2.远离油烟、绿色环保、亨调方式

3.人性化设计，造型化优化美 4.可快速蒸汽，省时，操作简单方面

蒸糯米糍的小技巧：

主料：糯米粉250克

配料：澄粉40克，橄榄油45克，白糖25克，豆沙馅、椰丝各适量

1.用开水将澄粉烫熟，并用筷子顺一个方向搅拌，使水分被澄粉吸收，待温度下降后用手揉成团备用。

2.在糯米粉中加入溶解有白糖的温水，用筷子搅拌至水分被糯米粉吸收，加入橄榄油和澄粉团一起和成一个大面团。

3.将糯米团分成每个大约25克的小球，每个小球在掌心里压扁包上豆沙馅，再重新揉成小球状。

4.放入蒸锅，大火蒸10分钟后取出，趁热裹上椰丝，放凉即食。

操作要领：

糯米糍不易久放，久放后表皮会变硬，需在蒸热回软后再食用，比较好吃。