舒适度是选择床垫的首要原则

舒适性应该放在选购床垫的一位，床垫直接跟人们的睡眠联系在一起，没有好的床垫，人们睡得就会不舒服，最终容易出现失l眠或者落枕的现象。

如果长期失l眠，人们的白天精神就非常差，根本无心工作，使自己的效率受到影响。如果长期落枕，其的颈部就会受到巨大的挫伤，最终患上好的床垫也无法挽救容易落枕的现象。因此，在一开始的时候，人们就要选择一张舒适的床垫，保证人们享受睡眠带来的乐趣。舒适是当前人们选择床垫的关键原则。人们可以不考虑价钱，也可以不考虑其款式，只要睡得舒服，消费者就可以选择该床垫，最终给人们带来比较好的享受，不会出现各种问题。

在选择的时候，人们还要注意床垫的软度。虽然越软的床垫睡得越舒服，但是这样子不利于人们的脊椎发育。因此，小孩子的床垫就不能以舒服为主，而是要以其成长健康为主。

床垫的清洁与保养对睡眠很重要

人们每天躺在床垫上的时间至少有六个小时，睡眠质量关系着我们每天的生活精神状态。所以床垫与我们身体的健康息息相关，清洁保养好床垫，让睡觉的氛围变得更好，能使睡眠更加放松。买来好的床垫之后，如果使用不当或保养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了家人的健康，床垫厂家告诉您正确的保养方法。

   首先在搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲或折叠，不要直接用绳索使劲捆绑;不要让床垫局部受力过重，避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床垫上跳跃，以免局部受压，致使金属疲劳影响弹力;要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭 3至6个月换一次即可;除使用床单外，能套上床垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生;使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮，切勿让床垫暴晒过久，以免床面褪色。

好床垫给您好睡眠：

“越来越多人开始意识到一张好床垫对我们睡眠的重要性。”健康医师介绍，人的一生有1/3时间在睡眠中度过，但每个人的睡眠姿势都不相同，一个晚上可能有侧卧、俯卧或仰卧等多种睡姿，因此拥有一张好床垫，就是好睡眠的最l好保证。业内人士指出，很多人选择床垫，都只是看样子好不好看，和家庭装修是否搭配，价格如何，而其质量，对于睡眠的影响，并未成为衡量指标。其实，选购床垫不能只用手按按、在边上坐坐，应从床垫的通透性、减压性、支撑度等多方面进行考量。

床垫是拥有良好睡眠的关键要素之一。一张舒适的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”，而不舒适的床垫会使您整夜辗转难眠，严重影响影响睡眠质量。