一般坐客车的时候,如果旅途较远,有些乘客就会带些吃的来在路上填饱自己的肚子,那么坐客车的时候,带些什么样的吃的比较好呢?下面就跟随石诚金客车专线的小编一起来了解一下吧:
方便面、火腿肠含有大量的油脂,在胃里停留的时间长,难以消化,容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化.不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少,不能满足身体的需要,容易使人感到疲劳,还会引起人体抵抗力下降,出现头晕、失.眠、精神紧张、乏力等现象。
消除旅途中的疲劳,合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳,恢复充沛的精力,有不少人常常加餐,买上好几只烧鸡,或者到餐车大吃肉类,想以此来加强营养,补养身体,消除疲劳,结果却是适得其反。
乘坐客车的旅客应该适当多吃一些碱性食物,如海带、紫菜、豆制品、乳类,还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子,以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,所以,食用富含这两种维生素的食物,比如粗粮、刺梨和猕猴桃等,也能消除疲劳。
在饮用水方面,白开水是最.理想的饮品,其次是茶饮料,含糖量高的果汁饮料最.好不要喝。也可以选择矿物质水,水中含有大量的氧气和微量元素,能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳,适当吃点巧克力,喝点咖啡,也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。
短途旅行(少于12小时)可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等,长途旅行(长于12小时)除了带上述食品之外,还要另加些海带丝,包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。
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说起方向盘,不多述的人都认为方向盘就是开车的时候用来控制方向的,其实不然,方向盘还可以检测车辆的故障呢?一说这,有很多人就不懂了,下面就和石诚金的小编一起来了解一下吧:
一、方向盘难操纵
在车辆行驶过程中,车辆方向跑偏,需用较大力气才能控制住方向盘,造成车辆跑偏的原因有:
1.两侧前轮规格、气压、后倾角、外倾角不相等;
2.两侧前轮与轴承间隙不一致;
3.两侧的钢板弹簧拱度或弹力不一致;
4.左右两侧轴距相差过大;
5.车轮制动器间隙过小或制动鼓失圆,造成一侧制动器发卡,使制动器拖滞;
6.车辆装载不均匀等
二、方向发飘
当车辆行驶达到某一速度时,出现方向盘发抖或摆振,出现这一现象的原因有:
1.前轮总成动平衡被破坏;
2.传动轴总成有零件松动;
3.传动轴总成动平衡被破坏,减震器失效;
4.钢板弹簧刚度不一致,转向系机件磨损松散,前轮校准不当等
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济南石诚金商贸有限公司,2013年成立于美丽的泉城济南,主营项目有:济南至全国客车服务,本公司汇集了济南至全国各地长途直达客车信息,豪华卧铺,超大行礼箱。
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