由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸的人可以观察到的现象。想试试针灸的话不妨先了解针灸容易走进哪些误区。
针灸误区一 效果每日可见
有时采用针灸，会有这样的体会，针灸有的人见xiao快，而有的人见效却很慢。
这是因为，针灸不是减重，而是减掉脂肪，针灸也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸的效果越明显。
有的人本身超重不严重，因此的效果也不那么显而易见。效果还与是否全身有关，一些局部如腹部，效果明显但减重不明显是其特点。
此外，效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。
任何方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续zhi疗。
针灸误区二 针扎得越多越好 很多美容院、中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。
其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。
针灸误区三 针灸容易感染
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。
如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
针灸误区四 贴耳针时不能洗头
贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。
针灸误区五 针灸一劳永逸
针灸是对机体的调整，是需要在反复zhi疗、不断强化中建立一个新的状态。
医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度zhi疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。
当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
教学主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。
2、针法：靳三针、传统毫针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗方式：小针刀、火针、ba罐、刮痧、火疗、推拿、放血疗法等。
4、所讲病症：妇科、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病(总计约180种疾病的方法)。
5、针灸美容类：面部美容(如：祛痘、qu斑、去皱纹、feng胸、针灸、埋线)等
针灸和an摩都是中医里面比较常见的方法，有很多朋友会误以为这两种是一样的。事实上，这两者完全不是一个定义，并且还有很大的区别。那么究竟针灸好还是an摩好呢?两者之间有什么区别呢?
针灸
从大部分朋友试验的结果来看，针灸的效果要比an摩的效果好一些。因为通过an摩来需要坚持比较长的一段时间才能够看见效果，无法在短时间达到瘦shen成功的目的。但是，有很多朋友在使用了针灸之后，食欲会慢慢的变小，身体所摄取的热量远远小于自己的消耗，这样就能够达到良好的效果，甚至还有一些人通过这种方法瘦十斤。
两者区别
事实上，an摩是通过对某个部位来进行揉搓，对脂肪起到促动的功效，令它更加柔软并且很容易就被燃烧的状态下，这样一旦人体进行运动，就能够让脂肪迅速的被燃烧，从而达到想要的目的。而针灸是通过对穴位进行施针的方式来调整人体的内分泌。和新陈代谢，从而令患者的食欲受到一定的抑制，而体内的能力也会进行消耗，达到的功效。
教学主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。
2、针法：靳三针、传统毫针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗方式：小针刀、火针、ba罐、刮痧、火疗、推拿、放血疗法等。
4、所讲病症：妇科、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病(总计约180种疾病的方法)。
5、针灸美容类：面部美容(如：祛痘、qu斑、去皱纹、feng胸、针灸、埋线)等
针灸养生法是在中医理论指导下，运用针刺和ai灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生的方法，是中医养生法的特色之一。针灸某些与肾、脑相通的穴位，通过经络的调节作用使大脑细胞活跃，可加速补充脑的血流量，从而使脑细胞营养充足，延缓大脑的衰老。下面介绍一下如何运用针灸达到kang衰老的功效。
1、人迎穴。
人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。因其连通脑与心，通过调理心脑，实际可以zhi疗全身的各种不适症状，且同时达到去皱、美白、kang衰老的多种目的，可谓是兼具一举多得的效果。
2、健康长寿穴为主，百会、关元、内关为备用穴。
健康长寿穴位置在鼻下人中沟的上端;百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处;内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴;关元穴位于脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
3、印堂穴。
印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势、印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。针刺印堂穴，可推动督脉气血的运行，有an神益智定惊熄风之功。
4、委中。
委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。委中穴具有舒筋通络、散瘀、清热jie毒之功效，能够祛除疲劳感。
5、三阴交。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢，紧致面部肌肉，使脸部肌肉不下垂，也可以调月经、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴，能促进胃肠道更好地吸收微量元素，它们是延年yi寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用，尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。 6、足三里。
足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。定位脐上1寸，前正中线旁开2寸。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲
