康饮水常识和喝水时间表!空腹饮水 　　

　　当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！ 　　

能放能收 　　

　　上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。 水之于身体，就好像氧气般重要。给身体喝水，是延年和益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。 为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？ 　　

送水公司指出，饮用矿泉水不会得肾结的石

喝矿泉水会不会得肾石?这是很多人都比较关心的事情，随着我们对健康知识的关注，现在我们知道结石的形成主要是由于人体内矿物质元素摄入过多没有经过及时排除而导致的一种疾病，有人说饮用矿泉水多了，摄入钙就多，会得结石病。那这种说法有没有道理呢?

送水公司负责人指出：这种说法缺乏科学依据。若长期钙摄入不足，反倒会导致甲状腺机能亢进，促使甲状腺素的长期过量分泌，结果引起骨钙减少而骨质疏松和血钙、软组织含钙量增加的反常现象。而高水平的血钙可导致动脉的硬化，高压和结石、骨质的疏松和骨质的增生。

与此同时，血中多余钙有三个去向：一部分钙通过尿液排出;一部分钙通过粪便排出;另一部分错位沉积在骨骼其他部位从而造成骨骼增生。

瓶装水时怎样处理的—南海送水公司

臭氧处理

通常，可通过对氧气进行放电处理来获得臭氧气体（与大气中的臭氧类型相同）。臭氧是一种杀菌剂，它可以杀微生物。将臭氧（O3）分子注入水中以进行杀毒处理后，臭氧分子会自然分解并迅速从水中逸出。进行臭氧处理的另一个好处是，臭氧分子分解为O2和氧离子时，自由的氧离子会与铁和硫等其他污染物相结合。当氧离子与这些污染物分子结合时，污染物会变为不溶解的氧化物。然后，这些不溶解的污染物会被过滤出去。