睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。 随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。
棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。棕榈床垫现代棕床垫由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
天然棕床垫
乳胶床垫又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。
3D床垫
由双面网布和中间连接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝，保证了3D网布的回弹性。用8-10层的3D材料叠加至厚度16cm.然后外套用三明治网布和3D材料绗缝加拉链.或用棉天鹅绒绗缝套3D床垫的主材就是由一个个3D材料叠加起来，所以3D床垫的分类基本上是由3D材料的分类来决定的。1、按照克重分类。 3D材料的克重是可以调的，从300GSM到1300GSM，一般3D床垫的单元材料克重有：（1）300GSM。（2）450GSM。（3）550GSM。（4)750GSM。 (5)1100GSM。2、按照厚度分类。到2013年为止，3D床垫的单元材料比较常规的厚度有：（1）4mm。（2）5mm。（3）8mm。（4）10mm。（5）13mm。（6）15mm。（7）20mm。3、按照门幅分类。门幅，就是指面料的全幅宽，即面料的宽度。一般来说，比较常规的3D材料的门幅在1.9-2.2m之间。
床垫的清洁与保养对睡眠很重要
人们每天躺在床垫上的时间至少有六个小时，睡眠质量关系着我们每天的生活精神状态。所以床垫与我们身体的健康息息相关，清洁保养好床垫，让睡觉的氛围变得更好，能使睡眠更加放松。买来好的床垫之后，如果使用不当或保养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了家人的健康，床垫厂家告诉您正确的保养方法。
首先在搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲或折叠，不要直接用绳索使劲捆绑;不要让床垫局部受力过重，避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床垫上跳跃，以免局部受压，致使金属疲劳影响弹力;要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭 3至6个月换一次即可;除使用床单外，能套上床垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生;使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮，切勿让床垫暴晒过久，以免床面褪色。
如何测试床垫的软硬度？床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；床垫并不是越柔软越好，这是要根据个人的情况去区分的。有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，究竟什么软硬度的床垫才是好床垫呢？
最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙，再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。
在三十年以前，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。
