怎样在演讲比赛中拿到高分

很多参加演讲比赛的朋友问我，如何能在比赛中拿高分、多加分？因此，我如实分析了自己三次参加全国大赛获奖、数次参加各种大赛夺冠的经验，总结出以下十大加分点，实属干货。

　　一、理解透彻的规则

　　不同的比赛，有不同的关注点、不同的要求、不同的目的、不同的价值观，都会体现在大赛说明和评分规则中。读透规则是参赛的首要前提，必须逐条研读，规则是参赛的指南针。

　　二、紧扣主题的讲稿

　　再好的主题，如果不是大赛所要求的，就是浪费。见到了太多资质过人的选手都折在讲稿上，让人忍不住扼腕叹息。讲稿一定要扣题，再根据个人风格和特长，决定讲稿的叙 议 情 理。

　　三、滚瓜烂熟的内容

　　讲稿不熟，忘词或卡壳一定会扣分。更重要的是，人的精力有限，如果现场要分神去回想要讲的内容，就不能全情投入去演绎，观众会感觉得到“像背诵”。

　　四、恰到好处的时间

　　一般超时或不足时都会扣分，在规定时间内30秒左右完成比较合适，还可以到提前5—10秒，甚至有的演讲高手可以到一秒不差。

　　五、画龙点睛的道具

　　善用道具者易得高分，古人云：“工欲善其事，必先利其器”，大赛更是如此。

　　六、自信从容的心态

　　心态影响状态，也影响发挥。心态不好会完成过度紧张，因此参赛选手的心理素质也是能否得奖的决定因素之一。良好的心理素质可以训练。

　　七、合乎时宜的形象

　　形象是评委们一印象的重要组成部分，也直接决定了评委主观意识是加分还是减分。形象最重要的是跟场合、跟主题、跟个人相匹配，才合乎时宜。

　　八、大方得体的仪态

　　行家一出手，就知有没有。选手的走姿站态、举手投足都是被关注的焦点，好的仪态尽显风范，帮助选手赢在细节。

　　九、快速进入的状态

　　有的选手一上台平淡无奇，快到结尾了感觉才来，让人感叹：“呦，也能讲好”。有的选手一上台一开口，就能吸引人，让人感叹：“好就是好”。前者占了选手很大的比例，其实也挺好，就是进入状态太慢，所以，要把调整好状态这件事处理好，得在上台开口前。

　　十、艺术水平的表现

　　演讲是一门说话的艺术，比赛时更要体现其艺术性，还要兼具观赏性、启发性。每个人都有不同的呈现，这也是演讲大赛的魅力所在。想要有艺术水平，非一朝一夕的功夫，离不来平时的苦练与积累。

　　做好以上十点，得高分、多加分那是必然。祝愿所有要参加演讲比赛的选手都从容发挥、赛出好成绩。

重庆演讲培训：分散你注意力的6件事情

1 无效的会议

1/4的人抱怨会议时间过长，空谈而非实干。

2  办公室政治

47%的人觉得办公室工作降低了他们的工作效率，同时这也是压力来源之一。

3  冗余社交

40%的人认为如果少些闲聊，他们可以更快完成工作。

4  邮件强迫症

上班族每小时平均查看邮箱30-40次。

5  网络闲逛症

47%的受访者承认自己上网导致了拖延；

64%的人每天都在浏览和目标无关的网页。

6  多线程工作

同时处理几个任务导致效率下降40%，还会导致压力增大和智商下降。　

你失去的时间等于什么呢？

失去的时间=一大笔钱=更大的工作压力

和时间一样，注意力也是有限且需要认真管理的。

电影与演讲之间居然有着千丝万缕的联系

其实培训与电影有很多千丝万缕的联系，当近10年没有教学设计理论突破的时候，我们不妨从跨界的角度去看看这些口碑电影给我们的启发是什么？以及我们在哪些方向去努力可以设计出真正优xiu的培训或者是学习产品，如果你是培训技术控，那么你带着这样的问题去看你的名字。吧，一定会有意外的收获。

一、注重口碑效应

听说这部电影的口碑与票房都不错，又是周末，