早上起床时的身体感受
如果您在经过一晚的睡眠之后,早上起床时出现身体的不适感,腰酸、背痛等症状时,在排除身体的疲劳、疾病的原因,应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之,一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。
睡眠醒来时间的变化
如果您在早上醒来的时间比以往有所改变,例如:您比一年早上醒来的时间提早了很多,您应该检查您的床垫,是否由于床垫使用时间较长或质量问题,不能正确支撑您的身体,从而导致床垫舒适程度的降低。
睡眠感受的对比
如果您在旅游、出差等情况下,偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适,您的睡眠比您在家中的睡眠质量好,那么,您原来的床垫应及早的更换。只有良好的睡眠,才会有健康的身体。
在这里我们只是简单的说下如何分辨棕垫的好坏,在这当中还有很多细节的分辨,比如密度、所用辅料如:是化学胶水还是天然胶水等等。不同的质量肯定是不同的价格,在这里我们也提醒大家,不要一味的追求价格,而忽略了床垫的质量。一款好的床垫可给您来身心的健康与快乐,一款次的床垫会给您带来疾病或者较差的睡眠质量。床垫的重要性我想我们不用为大家说明,大家也会很明白,不同人群适用不同床垫。
椰棕床垫具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用。
棕床垫根据不同工艺与材质,硬度一般分为三种:软床垫、中硬床垫、硬床垫。
合格山棕床垫基本硬度相当,大多为中硬。
椰棕床垫的凉爽度、舒适度还取决于它的薄厚。以前的一些椰棕床垫,多以硬床垫为主,随着近两年的技术改进,椰棕床垫也能做出软床垫。在市场上,椰棕床垫的大小和厚度都可以按顾客要求订做。
床垫软硬度对睡眠影响
对床垫的软硬度要求,中西方消费者有很大差异,中国消费者倾向于较硬的床垫,西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?这是消费者普遍关心的问题。科学证明,软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量,与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比,软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理,既能起到充分的承托作用,又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用弹簧床垫睡眠更加安稳,提高总睡眠效率,睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。