乒乓球快攻类型：快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：1、乒乓球球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使乒乓球球拍保持平稳。这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对乒乓球台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。

乒乓球台的规格有着严格的限制，不同的乒乓球台类型之间的差别微小，可是使用效果却大大不同。在这里介绍一种最基础，最大众的乒乓球台的规格，AH-208-单折移动式乒乓球台台面尺寸（mm）:2740x1525x760mm 材质：高密度中纤板乒乓球台球台装箱尺寸（mm）：1600 x 1455 x 108 球台装箱重量：120KG。净重：107KG 主要技术参数：乒乓球台弹性: 220-250MM 弹性均匀度:≤10MM 乒乓球台台面光泽度:≤10度台面摩擦系数:≤0.4 球台稳定性:≤7MM。产品介绍：40mm金属方管台脚，表面喷塑，内脚直径125mm带刹车脚轮，外脚及脚轮带高度微调装置。

室外乒乓球台主要功能：1、台面采用高端SMC材料；采用全SMC模压一次成型，乒乓球台面底部采用网格加强筋结构，且加强筋网格均不大于260mm×260mm；台板边框总厚度为50mm；且台板材料厚度5mm；乒乓球台台板具有密度大、弹性好、耐酸碱、耐热、防潮等；能长期保持不翘曲、不变形、不开裂、不起皮等性能。乒乓球台面表面无光泽；端、边线和中线为白色，油漆牢固，漆色均匀一致，无脱漆、无明显的斑点，厚度无手感凸起感觉。2、球腿采用60*3mm优质管材，球腿采用弧形彩虹对称结构设计； 3、球网采用冷轧冲孔网板，周边用1mm钢板包边；4、乒乓球台球台连接件采用五角不锈钢螺丝，防盗、防松、防锈。台脚距台边距202mm；台脚距球台端面距335 mm，撑档离地面距离530mm； 5、金属件表面采用环保粉聚酯末涂料喷涂，环保无毒，不损害使用者健康。