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你能数出上面有多少种蔬菜么?我给大伙儿总结一下哈。
土豆,红薯,胡萝卜这种根茎类的蔬菜,买回来后,要把它们从塑料袋儿里解放出来,表面有水分的,要晾干,但别洗,带着泥,用报纸包起来,存放在阴凉干燥的地方。
黄瓜,茄子,秋葵等,同样需要放在阴凉干燥的地方,如果放进冰箱的话,很容易枯萎变黑,流失维生素C哦。
南瓜,洋葱之类的,只要没有切开,放在阴凉干燥的地方就OK,能保存很久,切开了的话,就用保鲜膜包好,或密封在保鲜盒儿里,放冰箱冷藏保存哈。
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告诉您行业知识:适合放冰箱的蔬菜
虽然都是适合放冰箱的,但是怎么放,也是有讲究的,听我慢慢儿说哈。菜花,西兰花,圆白菜:用保鲜膜包好,放冰箱冷藏就好。白萝卜:它的储存和上面的菜一样,但多一个小要点,就是放冰箱之前,最*好把萝卜樱儿处切掉,不然以它顽强的生命力,即使在冷藏的环境中,也可能继续生长,吸收萝卜的养分,那样儿就会影响口感了呦。
彩椒:先用剪子把彩椒蒂剪出一个切面儿,再滴几滴蜡油在上面,蜡油凝固后,装保鲜袋放冰箱冷藏保存,能保鲜2-3周哦!
菌类保存:菌类买回来后,不要让它们表面沾水,保持干燥。然后放入牛皮纸袋,封好口儿,放入冰箱冷藏室,至少可以保证1周不坏哦。总之就是干燥,透气,别捂着!
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高、大、尚,有档次且健康
大家都知道多吃水果蔬菜对身体有好处,但大家不知道,有些蔬果的皮不能吃,因为它们的皮会对内脏造成慢性损伤。下边就一起来看看,都是哪几种食物吧。
红薯(又叫甘薯、地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮中。它的皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。而且,呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体会损害肝脏,并引起中毒。
还有一些经营烤红薯的摊主为节约本钱,选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质也很容易沉积在红薯皮中。
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