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滑雪板的分类及练习方法 滑雪被称为是绅士运动之一，是冬季最为贴近大自然的一种运动休闲方式，是集速度、力量、勇气、技巧于一体的运动，那么该如何选择合适自己的滑雪板？又该如何更快的学习入门呢？奥格斯特为大家普及。
一、滑雪板的分类 滑雪板分为滑雪单板和滑雪双板。滑雪单板两端一般都有翘起，两侧各有一条金属边。大致分为通用类、技巧类、速度类三种，每种各有特点，外形不仅相同，其性能与用途也有差异。以通用类雪板为例，通用类雪板是大众初学者首选雪板，选用的长度根据滑雪者自身的身高、性别、体重而定，一般与嘴同高即可。滑雪双板按板型分为犁式板型（双板后步横向宽度大于前部）、平行板型（相互平行）、剪刀式板型（与犁式板型相反）三种类型，多数情况下初学者的入门选择都是学习双板。二、滑雪双板初学简介 1.步是对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。 2.下一步，应该在缓坡上练习，一步一步地侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向下坡横着滑动-横滑行(此时，您可以初步体会立起雪板钢边进行平行制动的感觉)。 3.雪板呈V形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑行速度，直至停止，这种技术称为犁式制动。 4.如果已能掌握犁式滑行及犁式制动，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃(钢边)应实实地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。 5.下一步，保持两只雪板的平行，在滑行过程中，将身体的重心迅速移到山下侧的雪板，这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制冲向山下。然后，可以从这种状态转弧线后，将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态，以上的动作过程，就是人们称之为的犁式摆动回转。 6.接下来该学习平行转弯滑行了。两只雪板平行，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯，而无须再采取犁式制动转弯了。综上所述，便是滑雪板的分类与学习方法，小编希望对大家即将开启的冬季之旅有帮助。
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