关于喂养、睡眠、……新妈妈急需解决的问题

1正常便便的颜色与性状是怎样？刚出生的宝宝头3~5天，需要排胎便，因此颜色是墨绿色，这是正常的，妈妈无需担心。胎便排完后，正常的便便变成黄色黏糊糊的性状。在没添加辅食前的0~6月龄宝宝，便便不会呈现条状。

2便便性状不正常怎么办？宝宝的粑粑太干可能上火，太稀可能拉肚子，总之无论太干太稀，都是肠胃有问题的表现，正常情况下，2天左右会好转。

如果是纯母乳，妈妈注意自己的饮食清淡；如果添加了配方奶或辅食，需要弄清楚是否由于宝宝身体对某种食物不耐受引起，如果是及时更换。

坐月子期间染上风a湿病到底该怎么办呢？

1、注意保暖

产后妈妈出汗较多，此时身体毛孔处于张开状态，应该避免被风直吹，例如夏季天气炎热的时候注意不能对着空调出风口直吹，更不能直接用冷水洗手，冬天可以选择产妇晒太阳的时候通风换气，减少寒气湿气的刺激。

2、不要过度活动关节

产后身体激a素还未恢复到正常水平，此时关节受累风a湿病更难治a愈，尤其是产后2—3周的时间里注意保暖多休息，急于产后减肥的妈妈此时建议自然运动为主。

坐月子期间染上风a湿病到底该怎么办呢？

1、产后发汗

很多地方都有产后发汗的习俗，这样做是有科学依据的，产后禁骨表里大开身体抵抗力差，不经意间风寒湿邪容易侵入体内，天气变化剧烈的时候染上风寒落下风a湿病，发汗能够打开毛孔促进血液循环驱除体内淤积的寒气，促进筋骨快速闭合，能有效减轻风a湿病带来的关节疼痛。

2、适度晒太阳

晒太阳不仅能够补充身体里流失的钙质还能驱除体内的寒气，尤其是在寒冷的冬天，产后妈妈应该多晒太阳，紫外线是天然的杀菌剂。