广州市建美美容仪器有限公司是美容仪器、仪器、养生仪器、光学仪器等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系是与中外科技市场紧密结合，后起之秀的现代化企业。广州市建美美容仪器有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

公司主营产品：手持式吸痧仪厂家、广州刮痧仪厂家供应、手持式淋巴去毒仪批发等产品。

简单的刮痧法

在家刮痧，方便的莫过于买把刮痧木梳，早晚各在头部刮拭30-50下，梳头式的几个动作就能疏通头部血液循环。另外，刮痧配合穴位刮拭，可很好地使全身得到，起到“未病先防”的效果，大家不妨学点简单的家中刮痧方法。

刮痧是我国古代流传到现在的养生疗法之一，，疏通经络等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法，一起来看看吧。

　　1、刮两肋，疏肝解郁

　　肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等消极情绪。

　　由于肝经主要分布在人体的两肋，常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中，重点是头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

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“痧”就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病症便随之而来。借由刮痧可以去除淤积。“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如细胞外液、组织间液等。用西方医学的观点解释，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋炎，会感觉局部肌肉僵硬。而刮痧就如同，可以促进体内液体的循环，避免阻塞。