关于喂养、睡眠、……新妈妈急需解决的问题

3奶量不足，还要坚持母乳喂养吗？如果你心理上觉得不足，可以把母乳用吸奶器吸出来看看是否真的不够。每个宝宝的出生体重不一样，对奶量的需求不同，在这点上没可比性，只要体重下降没超过7%就要坚持母乳喂养。

4母乳量不足怎么办？让宝宝多吸，自己多喝下奶汤，朵妈曾分享过不发胖的下奶菜，有需要的可私信。乳房有记忆功能，宝宝上次吃多少，下次就会分泌多少，所以多吸一定是发奶的有效途径。

5乳l头皲裂怎么办？虽然宝宝没有牙齿，但对于初次哺乳的妈妈来说，那种疼痛简直无法言喻，所以经常红l肿，一碰就会痛。在未皲裂前，妈妈可备好乳l头保护套，以备不时之需，平时用热毛巾敷。乳l头是宝宝口粮通道，不建议大家擦药，如果皲裂严重，可咨询医生。

坐月子期间染上风a湿病到底该怎么办呢？

1、产后发汗

很多地方都有产后发汗的习俗，这样做是有科学依据的，产后禁骨表里大开身体抵抗力差，不经意间风寒湿邪容易侵入体内，天气变化剧烈的时候染上风寒落下风a湿病，发汗能够打开毛孔促进血液循环驱除体内淤积的寒气，促进筋骨快速闭合，能有效减轻风a湿病带来的关节疼痛。

2、适度晒太阳

晒太阳不仅能够补充身体里流失的钙质还能驱除体内的寒气，尤其是在寒冷的冬天，产后妈妈应该多晒太阳，紫外线是天然的杀菌剂。

关于喂养、睡眠、……新妈妈急需解决的问题

母乳

1我能不能进行母乳喂养？所有人都能进行母乳喂养，包括看上去瘦弱的妈妈。没当妈前那些不可能、那些胆怯在有了孩子后均变成可能，母乳就是其中之一。

2没有奶怎么办？一般来说，只要宝宝正常吸吮，妈妈肯定会有乳汁，很少会出现完全没有奶的情况，所以妈妈在这点上要有信心，你的产量一定会满足你的宝宝。