熏衣草茶的功效与作用有以下9点：

1、薰衣草茶可安神，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

3、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

4、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

5、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

6、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

7、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

8、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

薰衣草有降脂与降血压作用：有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

薰衣草有保肝效果：薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

薰衣草的养殖方法——适时收割

当田间的花有30%已谢、70%开花即可收割，一般以晴天上午10时为较好收割期。收割时不带叶和杂物，收割下的花及时运回工房加工，一时加工不完的要放在凉棚下降温处理，保持花的新鲜。